Onlinekurs Hatha-Yoga
Der Bayerische Bauernverband Amberg veranstaltet den Onlinekurs Hatha-Yoga. Der Kurs findet vom 27.11.2025 bis 19.02.2026 über Zoom statt. Yoga ist ein effektives Verfahren zur Entspannung und Stressreduktion. Die Körperhaltungen des Yoga (asana), die Atemtechniken (pranayama) und unterschiedlichste Meditationstechniken fördern das Körperbewusstsein, die geistige Klarheit und innere Ruhe. Lernen Sie in diesem Kurs, diese Yogatechnik richtig anzuwenden, um zu Ihrem inneren Gleichgewicht zu gelangen und dadurch die Selbst- und Stressregulierungskompetenz zu stärken. Referentin ist Frau Claudia Sontheimer, Yogalehrerin und Heilpraktikerin aus Weilheim-Schongau. Die Kosten für diesen Kurs betragen für Mitglieder 135,00 € und für Nichtmitglieder 150,00 € pro Teilnehmer, diese müssen über den BBV-Shop bezahlt werden. Der Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Nach dem Kurs wird eine Teilnehmerbestätigung ausgestellt. Diese kann anschließend bei der Krankenkasse eingereicht werden. Die Krankenkassen bezuschussen den Kurs. Eine verbindliche Registrierung und Anmeldung, sowie weitere Informationen unter www.bildung-beratung-bayern.de. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. Veranstalter ist das BBV Bildungswerk im Bezirk Oberpfalz, Geschäftsstelle Amberg.