Das Volksbildungswerk Oberviechtach-Schönsee bietet wieder Gesundheitskurse mit Kerstin Ries, Fachwirtin für Wellness und Beauty an.
Klangschalenentspannung gibt es in der Grundschule Schönsee ab 13. Januar um 18 Uhr für 15 Euro. Qi Gong wird in der Grundschule Schönsee ab 14. Januar um 9.30 Uhr angeboten, der Abendkurs beginnt um 18.00 Uhr. In der Staatl. Berufsfachschule Oberviechtach beginnt der Kurs am 15. Januar um 18.15 Uhr. Für 5 Unterrichtseinheiten von je 1 Stunde sind 35 Euro einzuplanen. Deep Ya beginnt am 14. Januar um 19.15 Uhr in Schönsee und am 15. Januar um 17.15 Uhr in Oberviechtach. 5 Termine kosten 25 Euro.
Bei Qi Gong geht es um die Kunst, die eigene Lebensenergie (Qi) zu aktivieren und zu pflegen. Deep Ya ist ein modernes und gezieltes Körper-, Atem- und Mentaltraining, welches bereits nach kurzer Zeit den gesamten Körper und Geist beruhigt, ausgleicht und energetisiert.
Bitte achten Sie auf bequeme Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein kleines Kissen, evtl. dicke Socken und eine Decke mit. Anmeldungen telefonisch unter 09674/9259623 oder im Internet unter www.vhs-schwandorf-land.de. Die Kursgebühr bitte überweisen.