Body Fit ist ein ganzheitliches Training, das deinen gesamten Körper stärkt, definiert und in Form bringt. Der Kurs ab Dienstag, 14. April, von 17.30 bis 18.30 Uhr mit Marlen Wagner kombiniert effektive Übungen aus Krafttraining, Functional Fitness und Ausdauertraining. Für 4 Trainingseinheiten in der Berufsfachschule Oberviechtach sind 28 Euro Kursgebühr zu überweisen. Mit abwechslungsreichen Workouts, motivierender Musik und einfachen, aber wirkungsvollen Bewegungsabläufen steigern wir gemeinsam deine Fitness und dein Wohlbefinden. Im Fokus stehen Ganzkörperkräftigung, Stabilität & Balance, Beweglichkeit & Mobilität sowie Kondition & Fettverbrennung.
Body Fit macht dich noch stärker, fitter und energiegeladener – und das in einer motivierenden Gruppenatmosphäre. Komm vorbei und erlebe ein Training, das Spaß macht und Ergebnisse liefert.
Anmeldung beim Volksbildungswerk Oberviechtach-Schönsee unter https://vhs-schwandorf-land.de oder telefonisch unter 09674/9259623.