Bodyfit ist ein ganzheitliches Training, das deinen gesamten Körper stärkt, definiert und in Form bringt. Der Kurs mit Marlen Wagner kombiniert effektive Übungen aus Krafttraining, Functional Fitness und Ausdauertraining. Mit abwechslungsreichen Workouts, motivierender Musik und einfachen, aber wirkungsvollen Bewegungsabläufen steigern wir gemeinsam deine Fitness und dein Wohlbefinden. Im Fokus stehen Ganzkörperkräftigung, Stabilität & Balance, Beweglichkeit & Mobilität sowie Kondition & Fettverbrennung. Bodyfit macht dich noch stärker, fitter und energiegeladener – und das in einer motivierenden Gruppenatmosphäre. Komm vorbei und erlebe ein Training, das Spaß macht und Ergebnisse liefert! Der Kurs findet ab Dienstag, 13. Januar, von 17.30–18.30 Uhr in der Staatlichen Berufsfachschule Oberviechtach statt. Die Kursgebühr von 70,00 € für 10 Einheiten bitte überweisen.
Anmeldung online unter www.vhs-schwandorf-land.de oder telefonisch unter 09674/9259623.