Aktivität und Bewegung sind neben der Ernährung die zentralen „Stellschrauben“, wenn es um die Stärkung der Knochen und die Vorbeugung von Osteoporose geht. In einer Veranstaltung des Netzwerks „Generation 55plus“ am Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) Regensburg-Schwandorf informiert Referentin Christine Katharina Raps, wie gesundheitsförderliche und „knochenstarke“ Bewegung aussehen kann. Außerdem zeigt sie viele geeignete Übungen, so dass die Teilnehmer am eigenen Körper erfahren können, wie gut Bewegung tut. Treffpunkt ist am Donnerstag, 26. März, 15 Uhr am Nabburger Landwirtschaftsamt, Regensburger Straße 51. Eine Anmeldung ist noch bis 22. März unter aelf-rs.bayern.de/generation55plus möglich.