Apotheker Thomas Wittleben referierte beim Frauenbund Schwarzenfeld (Bild: Sieglinde Norgauer)

Starkes Immunsystem im Fokus wichtig für alle

Wie funktioniert eigentlich unser Immunsystem? Was können wir selbst dazu beitragen, um es zu stärken? Dazu begrüßte Vorsitzende Susanne Kochherr Apotheker Thomas Wittleben zu einem Vortrag des Frauenbundes in Schwarzenfeld im kath. Pfarrheim. Über 50 Zuhörerinnen und Zuhörer folgten der Einladung und erlebten einen informativen und zugleich unterhaltsamen Abend rund um das Thema Gesundheit und Abwehrkräfte. In seinem Vortrag erklärte Wittleben anschaulich, was das Immunsystem überhaupt ist, welche Aufgaben es im Körper übernimmt und welche Faktoren es positiv beeinflussen können, sei es durch Ernährung, Bewegung, ausreichend Schlaf oder Stressmanagement. Der Referent betonte, dass es keine pauschalen Empfehlungen, Produkte oder Nahrungsergänzungsmittel gäbe. „Jeder Mensch ist individuell und genauso individuell ist unser Immunsystem.”, so Wittleben. Statt auf pauschale Mittelchen zu setzen, sei es wichtiger, den eigenen Lebensstil im Blick zu behalten und auf die Signale seines Körpers zu achten. Am Ende des Vortrages folgte eine ausführliche Frage- und Antwortrunde, bei der die Gäste nochmal Gelegenheit hatten, Verständnisfragen zu klären. Der offene Austausch zeigte deutlich, wie groß das Interesse an diesem Thema war. Vorsitzende Karola Beer bedankte sich mit einem kleinen Präsent bei Apotheker Thomas Wittleben für den informativen und sehr kurzweiligen Vortrag mit den vielen wertvollen Impulsen für die eigene Gesundheit.
Der Frauenbund besuchte den Ziegenhof Deß.  (Bild: Silvia Vogel)

Maiausflug des Frauenbundes zum Ziegenhof

„Bei uns da kriegen die Ziegen auch noch Liebe…” begrüßte die Biobäuerin Maria Deß singend die Frauen des Frauenbundes Schwarzenfeld auf ihrem Ziegenhof in Richthof bei Freystadt. Die Frauen stimmten sofort in den Refrain mit ein. Bei einer einstündigen Führung erzählte Frau Deß von dem Wechsel ihrer Landwirtschaft vom Milchbetrieb zur Ziegenhaltung und der Aussiedlung nach Richthof. Die Liebe zu den klugen Ziegen ist der Bäuerin deutlich anzuerkennen. So ist der Biohof Deß von der Versuchsphase mit 15 Ziegen heute auf gut 170 Tiere angewachsen. Aber nicht nur die Ziegen liegen Maria Deß am Herzen, sie ist auch leidenschaftliche Caféhaus Wirtin und Musikantin. Nach dem Genuss der köstlichen, selbstgebackenen Kuchen und Torten in ihrem Café mit Blick auf die Ziegen, gab sie den Frauen sehr amüsante Beispiele ihrer Unterhaltungskunst, sowohl mit Witzen, als auch mit der Steirischen und Gstanzln. Die Frauen ließen sich nicht betteln und sangen und klatschten gleich kräftig mit, so dass eine sehr ausgelassene Stimmung entstand. Anschließend brachte der Bus des Busunternehmens Bauer die Damen in die nahegelegene Wallfahrtskirche Maria Hilf, einem absolut sehenswerten, hochbarocken Kuppelbauwerk, prachtvoll ausgeschmückt mit Kunstwerken der Gebrüder Asam. Nach einem Spaziergang im Garten der Stille des angrenzenden Franziskanerklosters durfte die Einkehr in das zugehörige Lokal nicht fehlen. Bilder dieses Ausflugs mit viel Lachen, Information und guter Laune können unter kdfb-schwarzenfeld.de gerne angesehen werden.
Weihnachten kann kommen… Adventfeier beim KDFB Schwarzenfeld. (Bild: Sieglinde Norgauer)

Weihnachten kann kommen… Adventfeier beim KDFB Schwarzenfeld

Advent- eine Zeit der Vorbereitung nicht nur auf das Weihnachtsessen, sondern auch eine Zeit, um nachzudenken, wofür es sich lohnt, sich Zeit zu nehmen. Christiane Zimmer konnte 94 Frauen des KDFB zur Adventfeier im festlich geschmückten Pfarrheim begrüßen. Die wunderschönen, besinnlichen, teils amüsanten Klänge und Texte des Schwarzacher Dreigesangs und deren Begleitung ließen die Hektik des Alltags ganz klein werden und Ruhe und Besinnung einkehren. Eine Wohltat für die Seele in dieser unruhigen Zeit. Doch auch das leibliche Wohl genossen die Damen bei Kaffee und Stollen. Die Weihnachtszeit ist auch eine Zeit des Dankens und Schenkens. So war es den beiden Vorsitzenden ein Anliegen, allen Mitgliedern für ihre tatkräftige Unterstützung durch das ganze Jahr zu danken. Mit dem Zutun der Frauen war es möglich, eine Spende von 1000 € an Frau Lorenz von der Organisation Frauen für Frauen in Not im Landkreis Schwandorf zu überreichen. Frau Fischer berichtete sehr anschaulich über die Nöte der Frauen und Kinder, die Hilfe finden in dem einen Frauenhaus im Landkreis Schwandorf. Mit der Spende von 1000€ können so z.B. kleine Geschenke für die Kinder besorgt werden. Anschließend konnten die Vorsitzenden sechs neue Mitglieder in den Zweigverein Schwarzenfeld aufnehmen. Die Frauen verbrachten dann noch gemeinsam gemütliche Stunden. Doch bevor sie den Heimweg antraten, gab es für alle noch ein kleines Windlicht und süße Pralinen als Geschenk.
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