Mit einer vielfältigen Vortragsreihe deckt die vhs Weiden-Neustadt im November wichtige Gesundheits- und Alltagsthemen ab. „Erholsamer Schlaf – mehr Energie durch gute Nächte“ startet am Dienstag, 11. November, Kursnummer SV300080, kostenfrei. Der Vortrag erklärt, wie Schlaf funktioniert, was ihn stört – und was hilft. „Erste Hilfe für Hundehalter“ folgt am Samstag, 15. November, Kursnummer SV300500. Tierarzt Dr. Reindl vermittelt praxisnahes Wissen zu Notfällen wie Schock, Vergiftung, Magendrehung, Hitzschlag und Unterkühlung sowie zu Pflege und Parasiten; Teilnahme bitte ohne Hund. Ebenfalls am Samstag, 15. November, steht „Neurowissenschaftliche Stressbewältigung – Prävention des metabolischen Syndroms“ (Kursnummer SV301301) auf dem Programm. Der Workshop zeigt Zusammenhänge von chronischem Stress und Stoffwechsel und bietet wissenschaftlich fundierte Strategien samt Übungen und Workbook. „Sodbrennen – was kann man tun?“ beschließt die Reihe am Montag, 17. November, Kursnummer SV300015, kostenfrei. Ein Internist erläutert Ursachen häufigen Sodbrennens und moderne Behandlungsmöglichkeiten. Anmeldung ab sofort telefonisch unter 0961/48 17 80 oder online unter www.vhs-weiden-neustadt.de.