Gelassen durch Beruf und Alltag: Die Volkshochschule Sulzbach-Rosenberg bietet nach den Osterferien einen krankenkassenzertifizierten Entspannungskurs an. Der Kurs beginnt am Montag, 13. April, um 19 Uhr in der VHS und umfasst 8 wöchentliche Einheiten von jeweils 90 Minuten. Die Gebühr beträgt 129 Euro; viele Krankenkassen erstatten bis zu 80 Prozent. Anmeldungen sind unter der Kursnummer V30114S online unter www.vhs-as.de oder telefonisch unter 09621/397 700 möglich. Kursleiterin Edeltraud Fischer-Graf zeigt, wie sich Teilnehmende von belastenden Gedanken distanzieren und förderliche Einstellungen entwickeln können.