Wer nachts wach liegt, erfährt am Montag, 16. März, wie er wieder erholsam schläft. Im Sitzungssaal des Rathauses Edelsfeld erläutert Schlafexperte Sven Hamann von 19 bis 20.30 Uhr, welche Faktoren die Nachtruhe beeinflussen und welche einfachen Maßnahmen helfen, Energie, Gesundheit und Lebensqualität zu steigern. Der Vortrag richtet sich an Sportler, Berufstätige und ältere Menschen gleichermaßen und vermittelt praxisnahe Tipps für den Alltag. Die Teilnahme kostet 10 Euro. Anmeldungen nimmt Elfriede Winter unter Telefon 09665/6 96 oder per E-Mail an elfriede_winter@web.de entgegen.