Der Damen-Fit-Mix Kurs beginnt beim TuS Rosenberg am Mittwoch, 24. September, von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Turnhalle der Jahnschule. Der Kurs richtet sich an Frauen ab 45, die mit Gymnastik und Fitness ihr körperliches Wohlbefinden und ihre Belastungsfähigkeit steigern möchten. Besonders geeignet ist der Kurs für Frauen, die nach längerer Pause wieder sportlich aktiv werden wollen. Langfristig werden die Figur geformt und die Ausdauer verbessert. Die Stunde endet mit einer Dehn- und Entspannungsphase. Auch Nichtmitglieder sind willkommen. Teilnehmer sollten eine Matte und ein Getränk mitbringen. Weitere Informationen gibt es bei Birgit Steininger unter Telefon 09661/99 63.