Die Volkshochschule Weiden-Neustadt bietet im Oktober zwei spannende Kurse an. Am Freitag, 17. Oktober, beginnt der Aquafitness-Kurs, der Herz, Muskeln und Beweglichkeit stärkt. Durch den Auftrieb und Widerstand des Wassers ist das Training besonders gelenkschonend. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und wird mit und ohne Hilfsmittel wie Hanteln oder Schwimmnudeln durchgeführt. Teilnehmer müssen das Eintrittsband zur Weidener Thermenwelt vorab erwerben. Die Kursnummer lautet SV302430.

Am Samstag, 18. Oktober, startet der Kurs zur Zentangle®-Methode. Diese Methode verbindet Kreativität mit Achtsamkeit und ermöglicht es, in acht einfachen Schritten kleine Kunstwerke aus Linien und Mustern zu schaffen. Der Kurs erfordert keine Vorkenntnisse und fördert Ruhe und Konzentration. Die Kursnummer ist SV207195.

Anmeldungen sind bis zum Freitag, 10. Oktober, telefonisch unter 0961/48 17 80 oder online unter www.vhs-weiden-neustadt.de möglich.