Zahlreiche Mitglieder des Frauenbund Ammerthal versammelten sich,um einen Vortrag von Coach Eva Haupt zu lauschen. Frau Haupt gab inspirierende Denkanstöße zum Selbstvertrauen von Frauen. Sie betonte, dass Glück kein fixer Ort, sondern ein Prozess sei, der aus klaren Werten, gelebter Selbstwirksamkeit und regelmäßiger Selbstreflexion entstehe. Diese vier Übungen umfassen die wichtigsten Gedanken zusammen, damit du sie daheim auch immer wieder nachwirken lassen und wiederholen kannst. Ich bin glücklicher,wenn.... Das magische Dreieck Felix Felicis Glücksformel

Hier ein paar Beispiele: Täglich: Ich bin glücklicher, wenn...(ich entspannt in den Tag starten kann, ich meinen Wohlfühlsport mache, ich mich jeden Tag nach dem Aufstehen im Spiegel anlächle, ich ausgeschlafen bin,...)
Längerfristig: Ich bin glücklicher, wenn...(ich genügend Abwechslung habe und nicht immer dasselbe mache, ich viel Zeit in der Natur verbringe, ich immer wieder etwas Neues ausprobiere,...)
Das magische Dreieck ist eine wunderbare Übung, um deinen Gefühlszustand immer wieder wahrzunehmen und wieder anzupassen. Hierbei geht es nicht darum, deine Gefühle zu verdrängen, sondern ganz im Gegenteil, sie anzunehmen und dich dann wieder um dich zu kümmern, dass es dir gut geht. Also darum: dir deiner Selbst bewusst zu sein. Du kannst das magische Dreieck gut vor herausfordernden Situationen verwenden. Zum Beispiel vor einem Gespräch mit dem Chef, unangenehmen Arztterminen, im stressigen Alltag,...
Felix Felicis – dem berühmten Zaubertrank aus der „Harry Potter”-Welt, der für eine Zeit lang das Glück „vermehrt”.
Glücksformel Um glücklich zu sein und das Glück anzuziehen kannst du ganz leicht der Glücksformel folgen. -+-=Glück
Was darfst du tun, um glücklich zu sein?
Umgib dich mit glücklichen Menschen, höre Musik, lese Bücher, schaue Filme, die dich glücklich machen.
Nimm dein Glück selbst in die Hand - du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben! Der Coach, Reiki-Lehrerin und Akasha-Medium liegt besonders am Herzen, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Gesundheit und Lebensfreude zu begleiten.
Ein herzliches Dankeschön vom Frauenbund Ammerthal an Eva Haupt für den wunderbaren Vortrag über das Selbstbewusstsein einer Frau. Sie hat ein starkes Zeichen gesetzt – für Mut, innere Stärke und Selbstvertrauen. Ihre Worte haben berührt, inspiriert und daran erinnert, dass wahres Selbstbewusstsein aus Authentizität und Selbstliebe entsteht.