Gezieltes Training kann Stürze im Alter deutlich reduzieren. Das Maria-Seltmann-Haus startet deshalb am Mittwoch, 21. Januar, den achtteiligen Präventionskurs „Standfest im Alter – Sturzprophylaxe“. Unter Anleitung von Übungsleiter Alfred Weiß trainieren die Teilnehmer immer mittwochs von 9 bis 10 Uhr Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Das Plus an Sicherheit soll das Selbstvertrauen stärken und die Lebensfreude steigern. Die Kursgebühr beträgt 44 Euro. Anmeldungen nimmt das Maria-Seltmann-Haus unter Telefon 0961/81-5210 entgegen.