Beim Kurs „Functional-Fitness“ mit Martina Ernst wird durch gezielte Übungen die Bewegungsqualität erhöht, um Verletzungen vorzubeugen. Kraft und Ausdauer werden verbessert, die Fitness wird gesteigert und die Körperwahrnehmung geschult. Der Kurs umfasst 10 Abende und beginnt am Donnerstag, 02. Oktober 2025, von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr in der Steinwaldhalle.
Anmeldungen können schriftlich, telefonisch, per Fax oder Internet bei der VHS Tirschenreuth vorgenommen werden (Tel. 09631/88205 oder 88428, Fax 09631/88306, Internet: www.vhs-tirschenreuth.de).