Nordic Walking ist eine sanfte Ausdauersportart, die nicht nur die Beine trainiert, sondern durch den Einsatz der Stöcke auch den Oberkörper. Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden gelöst, die gesamte Oberkörpermuskulatur gestrafft und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Das Maria-Seltmann-Haus bietet einen Kurs „Nordic Walking“ mit Alfred Weiß an, der ab 29. September an acht Terminen jeweils Montag von 9.30 bis 10.30 Uhr stattfindet. Er eignet sich für Einsteiger genauso wie bei bereits vorhandenen Vorkenntnissen. Stöcke können ausgeliehen werden. Treffpunkt ist der Parkplatz beim Turnerbund im Hammerwegpark. Kursgebühr 44 Euro. Anmeldung unter Tel. 0961 / 81-5210.