Eine Einführung ins Waldbaden im Naturpark Steinwald geben Entspannungstrainer Thomas Zernak und der naturgestützte Achtsamkeitstrainer Michael Schneider. Die auch als „Shinrin Yoku“ bekannte Praxis kann gegen Stress und hohen Blutdruck wirken und den Schlaf verbessern. Auf einer etwa 4 Kilometer langen Strecke mit einer Dauer von dreieinhalb Stunden stehen Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und Meditationssequenzen auf dem Programm. Termine sind am Samstag, 12. September, um 14 Uhr an der Glasschleif und am Samstag, 19. September, um 14 Uhr am Schlehenberg. Die Teilnahme kostet 25 Euro. Anmeldungen sind unter Telefon 09634/70 79 013 oder per E-Mail an info@naturpark-steinwald.de möglich.