Herz und Gefäßen etwas Gutes tun – das ist leichter als Viele denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? Und wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag? Diese Fragen beantwortet Diplom-Ökotrophologin Gabriele Ludwig am Donnerstag, 8. Oktober, 15 Uhr, bei einer Informationsveranstaltung des Netzwerks „Generation 55plus“ am Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) Regensburg-Schwandorf. Der Vortrag findet am Nabburger Standort des AELF, Regensburger Straße 51 statt. Anmeldeschluss ist am 5. Oktober. Weitere Informationen und Anmeldung unter aelf-rs.bayern.de/generation55plus.