„Fit in den Frühling“ – Sanftes Fasten nach Hildegard von Bingen mit Sabine Stengel
In diesem fünftägigen Kurs wird sanft gefastet, ohne zu hungern. Mit Fastensuppe, Tee und Dinkelbrot erleben die Teilnehmenden eine wohltuende Entlastung für Körper und Geist, die das Immunsystem stärkt, den Körper entgiftet und zur Entschlackung beiträgt. Ergänzend werden Hildegard-Gewürze und Kräuter, vitalstoffreiche Vollwertkost, Kneippanwendungen sowie natürliche Haut- und Haarpflege vorgestellt. Die Leitung übernimmt Sabine Stengel, zertifizierte Kräuterführerin, Ernährungs- und Gesundheitsberaterin. Der Kurs findet von Mittwoch, 18. Februar bis Samstag, 21. Februar, jeweils von 13 bis 15 Uhr und am Sonntag, 22. Februar, von 10 bis 12 Uhr im Gartenschulhaus (Eingang Brauhausstraße) statt. Veranstalter ist die Umweltstation Abtei Waldsassen in Zusammenarbeit mit der KEB Tirschenreuth. Die Teilnahmegebühr beträgt 89 Euro zuzüglich 40 Euro Materialkosten. Anmeldung unter Tel. 09632/924910 oder per E-Mail an umweltstation@abtei-waldsassen.de