„Was das wohl ist – Life Kinetik? Kann ich das?”, fragten sich die Mitglieder des katholischen Frauenbundes und des evangelischen Frauenkreises Königstein. 34 von ihnen erwarteten gespannt die Ausführungen der Referentin Heidrun Schötz. Die gelernte Erzieherin ist auch ausgebildete Life Kinetik Trainerin und bietet entsprechende Kurse über das evangelische Bildungswerk an. Zunächst erklärte Schötz anschaulich was Life Kinetik ist: Eine einzigartige Trainingsform, die ungewöhnliche Bewegungsaufgaben mit Wahrnehmung und Gehirnjogging kombiniert und sehr viel Abwechslung, Spaß und Erfolg bringt. Das Gehirn wird gefordert, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. So wird das Gehirn leistungsfähiger, Merk- und Erinnerungsfähigkeit steigen, der Mensch kann Stress und Probleme besser bewältigen und wird kreativer. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet, erfordert keine Vorkenntnisse und ist körperlich kaum belastend. Gestärkt mit Kaffee, Kuchen und Getränken ging es an die Praxisübungen. Heidrun Schötz erklärte den Aufbau des Gehirns und es folgten Übungen, die alle Bereiche ansprechen sollten. Von Koordinationsübungen mit dem Ball über Bewegung mit Musik mit Hilfe von Schaubildern bis hin zu Gedächtnistraining war alles dabei. Jede strengte sich an, um die Übungen und Aufgaben zu lösen und es wurde sehr viel gelacht. Am Ende überreichte Johanna Gebhard zum Dank noch ein paar handgestrickte Socken an Frau Schötz und resümierte: „Das hat Spaß gemacht, das machen wir wieder!”