Geistig fit und beweglich bleiben und Veränderungen im Alltag besser meistern: Unter diesem Motto startet die Katholische Erwachsenenbildung im Bistum Regensburg in Zusammenarbeit mit dem Pfarrgemeinderat der Pfarreiengemeinschaft Schnaittenbach-Kemnath a. B. einen neuen LeA-Kurs im Vitusheim Schnaittenbach.
LeA steht für ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele. Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich aktiv mit dem Älterwerden auseinandersetzen, diese Lebensphase sinnvoll gestalten und möglichst lange fit, selbstständig und beweglich bleiben möchten.
In fünf aufeinanderfolgenden Treffen werden verschiedene Übungen und Anregungen vermittelt, die dazu beitragen, die geistige und körperliche Beweglichkeit zu erhalten und gleichzeitig den Umgang mit Veränderungen im Alltag zu erleichtern. Ein Kurstreffen dauert jeweils 90 Minuten.
Der Kurs beginnt am Dienstag, 29. Oktober, und findet an fünf Dienstagen jeweils von 10–11.30 Uhr im Vitusheim in Schnaittenbach statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro inklusive Material.
Anmeldungen nimmt Kursleiterin Beate Först unter Telefon 09622/5746 entgegen.