Aktiv sein in der Schwangerschaft ist genauso wichtig wie die bedarfsgerechte Ernährung. Bei einem normalen Schwangerschaftsverlauf ist Bewegung wünschenswert und bringt viele Vorteile für Mutter und Baby. Welche Bewegungsarten empfehlenswert sind und wie Frau mehr Bewegung in den Alltag bringen kann, zeigt das Online-Seminar:
„Gesund bewegt durch die Schwangerschaft“ am Donnerstag, 12. Februar von 19:00 bis 20:30 Uhr mit Sportwissenschaftlerin Christine Raps.
Die Veranstaltung ist kostenlos und findet statt im Auftrag des Netzwerks Junge Eltern/Familie am Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Tirschenreuth-Weiden (AELF).
Anmeldung bitte bis Sonntag, 08.02.2026 online auf der Homepage des AELF (Suchbegriff „Angebote für Familien mit Kindern bis zu drei Jahren”) oder unter https://www.aelf-tw.bayern.de/ernaehrung/familie/272921/index.php