Die SV-Frauenturnabteilung in Kulmain startet mit dem Kurs „Beweglich und fit in den Herbst“ für Frauen ab 55 Jahren. Der Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern möchten. Ziel ist es, die Muskulatur zu stärken, das Wohlbefinden zu fördern und Rückenbeschwerden zu lindern. Das Programm umfasst altersgerechte Fitnessgymnastik mit Musik, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Ausdauer- und Koordinationstraining. Der Kurs endet mit einer Entspannungsphase. Er eignet sich auch für Frauen, die längere Zeit keinen Sport betrieben haben. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 1. Oktober, und läuft bis 10. Dezember, jeweils um 19 Uhr in der Schulturnhalle Kulmain. Die Teilnahme ist für SV-Vereinsmitglieder kostenlos, Nichtmitglieder zahlen 38 Euro. Anmeldungen sind bis 27. September per E-Mail an turnen@svkulmain.de oder telefonisch unter 0160/91 89 71 03 möglich.