Die Volkshochschule Amberg-Sulzbach bietet in den kommenden Wochen verschiedene Kurse an. Am Donnerstag, 18. Juni, findet von 18.45 bis 20.15 Uhr eine „Höhlenmeditation“ mit Lutz Mahn in der Maximiliansgrotte in Königstein statt. Die Gebühr beträgt 12 Euro (Kursnummer V30127KO). Der Kurs „Word und Outlook für das Büro“ mit Christa Weny ist für Montag, 22. Juni, von 18 bis 20 Uhr in der VHS geplant und kostet 79 Euro (Kursnummer V50300S). Eine „Einführung in ETFs“ gibt es als Onlinekurs mit Paulina Lolov am Freitag, 26. Juni, von 16 bis 18 Uhr für 15 Euro (Kursnummer V10304O). Darauf aufbauend folgt am Freitag, 3. Juli, von 16 bis 18 Uhr der Onlinekurs „ETFs auswählen mit System“, ebenfalls mit Paulina Lolov und für 15 Euro (Kursnummer V10305O). Am Montag, 6. Juli, unterrichtet Christa Weny von 18 bis 20 Uhr in der VHS „Excel und Powerpoint für das Büro“. Die Teilnahme kostet 79 Euro (Kursnummer V50305S). Ein „Kickstart – Excel für Fortgeschrittene“ mit Daniel König wird am Samstag, 11. Juli, von 9 bis 12 Uhr in der VHS für 30 Euro angeboten (Kursnummer V50109S). Ein „10-Finger-Schreibtraining“ mit Christa Weny beginnt am Montag, 13. Juli. Der Kurs umfasst drei Kurstage, jeweils von 15.30 bis 17.30 Uhr in der VHS, und kostet 30 Euro (Kursnummer V50100S). Anmeldungen sind bei der Volkshochschule unter Telefon 09621/39-7700 oder im Internet unter www.vhs-as.de möglich.

Eine Gruppe von Künstlern zeigt in den Räumen der Volkshochschule Amberg-Sulzbach in Sulzbach-Rosenberg Collagen, Fotografien, Malereien, Papierarbeiten und Zeichnungen unter dem Titel „Grüße aus Hersbruck“. Die Ausstellung wird am Freitag, 19. Juni, um 19 Uhr mit einer Vernissage im Atrium der Volkshochschule in der Oberen Gartenstraße 3 eröffnet. Das Ensemble Café sur Mer umrahmt die Veranstaltung musikalisch. Die Ausstellung ist anschließend von Montag, 22. Juni, bis Freitag, 9. Oktober, zu sehen. Eine Anmeldung zur Vernissage ist nicht erforderlich.

Die Volkshochschule Amberg-Sulzbach bietet Ende Mai und im Juni neue Kurse und Onlinevorträge an. Am Donnerstag, 28. Mai, läuft von 19 bis 20 Uhr online der kostenlose Vortrag der Verbraucherzentrale „Solarstrom selbst erzeugen mit PV-Kleinstanlagen“ (Kurs-Nr. V10468O). Am Montag, 1. Juni, folgt ebenfalls von 19 bis 20 Uhr online der kostenlose Verbraucherzentrale-Vortrag „Kühlen mit der Wärmepumpe“ (Kurs-Nr. V10465O).

Mit der Kursreihe „Grundwissen Digital“ vermittelt die Volkshochschule Amberg-Sulzbach Basiswissen zum Thema Digitalisierung im Alltag. Teil 3 behandelt „Risiken im Netz und Datenschutz“ und findet am Dienstag, 19. Mai, um 15.30 Uhr statt. Den Abschluss bildet Teil 4 „Mobiles Bezahlen und Zukunft des Internets“ am Dienstag, 9. Juni, um 14.30 Uhr. Die Kurse mit Dozentin Christa Weny finden im Katholischen Pfarrheim in Hirschau statt. Die Teilnahmegebühr beträgt pro Kurstag 10 Euro und wird vor Ort eingesammelt. Informationen und Anmeldung gibt es unter www.vhs-as.de oder bei der Stadtverwaltung Hirschau unter Telefon 09622/81-110.

Die Volkshochschule Amberg-Sulzbach bietet in Sulzbach-Rosenberg und online verschiedene Kurse an. Am Montag, 11. Mai, beginnt von 18 bis 19 Uhr im HCA-Gymnasium das Workout „Bauch, Beine, Po: Das perfekte BBP-Workout“ mit Christine Aures. Der Kurs umfasst 7 Abende und kostet 35 Euro (Kursnummer V30227S). Am Dienstag, 19. Mai, findet von 19 bis 20 Uhr der kostenlose Onlinevortrag „Energetische Sanierung der Gebäudehülle – Vom Keller bis zum Dach“ der Verbraucherzentrale Bayern statt (Kursnummer V10467O). Ebenfalls am Dienstag, 19. Mai, startet von 17.15 bis 18.45 Uhr in der VHS der Kurs „Jin Shin Jyutsu – Der Schlüssel zu mehr innerer Balance“ mit Susanne Merkl. Dieser beinhaltet 4 Kursabende und kostet 50 Euro (Kursnummer V30117S). Am Donnerstag, 21. Mai, wird von 18 bis 19.30 Uhr der Kurs „Microsoft Teams effektiv nutzen für Fortgeschrittene“ mit Daniel König angeboten. Die Gebühr beträgt 59 Euro (Kursnummer V50302S). Ein Online-Ferienkurs „Italienisch A1 kompakt“ findet von Dienstag, 26. Mai, bis Samstag, 30. Mai, jeweils von 9 bis 12 Uhr statt. Die 5 Kurstage kosten 99 Euro (Kursnummer V40911O). Am Donnerstag, 28. Mai, gibt es um 19 Uhr den kostenlosen Onlinevortrag „Solarstrom selbst erzeugen mit PV-Kleinstanlagen“ der Verbraucherzentrale (Kursnummer V10468O). Anmeldungen sind bei der Volkshochschule unter Telefon 09621/39 77 00 oder im Internet unter www.vhs-as.de möglich.

Die Volkshochschule Amberg-Sulzbach bietet in den Pfingstferien einen Online-Sprachkurs für Italienisch an. Der Unterricht findet von Dienstag, 26., bis Samstag, 30. Mai, jeweils von 9 bis 12 Uhr über die Online-Plattform Zoom statt. Schwerpunkte des Kurses sind typische Gesprächssituationen, Begrüßungen, Restaurantbesuche, Bestellungen, Fragen zum Weg, Sehenswürdigkeiten und Reservierungen. Die Dozentin unterrichtet direkt aus Italien und vermittelt zudem Informationen zu Lebensart und Kultur. Erste Vorkenntnisse in der italienischen Sprache sind hilfreich. Die Teilnahmegebühr beträgt 99 Euro. Anmeldungen und weitere Informationen sind im Internet unter www.vhs-as.de oder unter Telefon 09621/39-7700 möglich.

Die Volkshochschule bietet am Dienstag, 19. Mai, von 15.30 bis 17 Uhr den dritten Teil des Kurses „Grundwissen digital“ an. Die Veranstaltung findet im katholischen Pfarrheim in der Kolpingstraße 10 in Hirschau statt. Dozentin Christa Weny thematisiert das Vermeiden von Risiken im Netz, wie Abzockmaschen beim Online-Einkauf. Besprochen werden Verbraucherrechte, sicheres Onlinebanking, sicheres WLAN, Urheberrechte und die Erstellung sicherer Passwörter. Zudem geht es um Datenschutz, Datensammler, Datenspuren im Internet, das digitale Erbe, Datensparsamkeit und das Recht am eigenen Bild. Die Gebühr beträgt 10 Euro und wird vor Ort in bar eingesammelt. Anmeldungen sind unter www.vhs-as.de oder bei der Stadtverwaltung unter Telefon 09622/71-110 sowie per E-Mail an vorzimmer@hirschau.de möglich.

Die Volkshochschule Amberg-Sulzbach bietet in Sulzbach-Rosenberg verschiedene Kurse an. Am Dienstag, 5. Mai, findet von 19 bis 20.30 Uhr ein kostenloser Onlinevortrag der Verbraucherzentrale zum Thema Wärmepumpe im Altbau statt (Kursnummer V10466O). Am Donnerstag, 7. Mai, leitet Rudolf Reill von 18 bis 21 Uhr den Kurs „Stärkung der inneren Widerstandskraft Resilienz erleben“ in der VHS (Kursnummer V30305S, Gebühr 40 Euro). Am Montag, 11. Mai, informiert Robert Meier von 9 bis 11 Uhr in der VHS über „Gut geregelt für die Zukunft! Vorsorge und digitaler Nachlass“ (Kursnummer V50337S, Gebühr 10 Euro). Ebenfalls ab Montag, 11. Mai, bietet Christine Aures von 18 bis 19 Uhr an sieben Kursabenden in der Turnhalle des HCA-Gymnasiums „Bauch, Beine, Po: Das perfekte Workout“ an (Kursnummer V30227S, Gebühr 35 Euro). Am Montag, 18. Mai, findet von 18 bis 19.30 Uhr in der VHS der Kurs „Kickstart – Digitales Einladungs- und Umfragemanagement!“ mit Daniel König statt (Kursnummer V50306S, Gebühr 59 Euro). Ab Dienstag, 19. Mai, leitet Susanne Merkl von 17.15 bis 18.45 Uhr an vier Kursabenden in der VHS den Kurs „Jin Shin Jyutsu – Der Schlüssel zu mehr innerer Balance“ (Kursnummer V30117S, Gebühr 50 Euro). Anmeldungen sind bei der Volkshochschule unter Telefon 09621/39-7700 oder unter www.vhs-as.de möglich.

Die Volkshochschule Amberg-Sulzbach veranstaltet einen Vortrag von Pfarrer Harald Hofmann zum Thema „Faszination Universum“. Dabei geht es um Sterne, Planeten, kosmische Katastrophen und Neues aus dem Weltall. Die Veranstaltung findet am Mittwoch, 29. April, von 18.30 bis 20 Uhr in der ehemaligen Synagoge in Sulzbach-Rosenberg statt. Der Eintritt ist frei.

Im Rahmen der Ausstellung „Gewalt Los Werden“ findet am Dienstag, 21. April, ein Vortragsabend der Volkshochschule Amberg-Sulzbach im LCC in Sulzbach-Rosenberg statt. Beginn ist um 18 Uhr. Die Sozialpädagoginnen des Notrufs für Frauen vom SkF e. V. in Amberg geben dabei eine allgemeine Einführung in das Thema häusliche Gewalt. Dazu wird auf Zahlen und Fakten, besondere Merkmale von häuslicher Gewalt sowie verschiedene Wege der Unterstützung für betroffene Frauen und Kinder eingegangen. Die Referentinnen berichten aus den Erfahrungen ihrer praktischen Beratungstätigkeit. Die Anmeldung zu diesem kostenlosen Vortrags- und Beratungsangebot kann über www.vhs-as.de oder telefonisch unter 09621/39 77 00 erfolgen.

Am Mittwoch, 22. April, findet um 19 Uhr im Rathaus in Freihung ein Vortrag der Volkshochschule Amberg-Sulzbach mit dem Schlaf-Experten und ehemaligen Leistungssportler Sven Hamann statt. Unter dem Titel „Erholsamer Schlaf – Mehr Energie, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit für jeden Tag“ erhalten die Teilnehmer wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Die Teilnehmergebühr beträgt 10 Euro. Anmeldungen zum Vortrag sind möglich bei der Volkshochschule Amberg-Sulzbach unter www.vhs-as.de beziehungsweise telefonisch unter Telefon 09621/39 77 00, alternativ bei der Gemeindeverwaltung in Freihung unter Telefon 09646/92 00 11.

Unter dem Motto „Stein-Reich: Lava und Edelsteine“ bietet die Volkshochschule Amberg-Sulzbach am Freitag, 24. April, um 17 Uhr im alten Rathaus in Ebermannsdorf einen Schmuck-Bastelkurs mit der Kreativ-Dozentin Uschi Schönberger an. Am Mittwoch, 29. April, um 18 Uhr startet im Rathaus in Rieden ein weiterer Schmuck-Bastelkurs unter dem Titel „Koralle trifft Perle“, ebenfalls mit Uschi Schönberger. Die Kursgebühr beträgt jeweils 18 Euro zuzüglich Materialkosten. Eine Anmeldung ist im Internet unter www.vhs-as.de oder unter Telefon 09621/39 77 00 möglich.

Die rechtlichen sowie steuerlichen Auswirkungen einer Hausübergabe und die hierbei möglichen Vorgehensweisen stehen im Mittelpunkt eines Vortrags der Volkshochschule Amberg-Sulzbach mit dem Dozenten Dieter Beer. Die Veranstaltung der Gemeinschaft für Schöpfung, Umwelt und Kultur findet am Donnerstag, 23. April, um 19 Uhr im Schützenheim in Pittersberg statt. Die Teilnehmergebühr beträgt 5 Euro. Weitere Informationen gibt es unter Telefon 09621/39-7700.

Die rechtlichen und steuerlichen Auswirkungen einer Hausübergabe sowie mögliche Vorgehensweisen stehen im Mittelpunkt eines Vortrags der Volkshochschule Amberg-Sulzbach mit dem Dozenten Dieter Beer. Die Veranstaltung findet am Donnerstag, 23. April, um 19 Uhr im Schützenheim in Pittersberg statt. Die Teilnehmergebühr von 5 Euro wird vor Ort eingesammelt. Weitere Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es im Internet unter www.vhs-as.de sowie unter Telefon 09621/39-77 00.

Die Ausstellung „Gewalt los werden“ des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales ist ab sofort im Foyer der Volkshochschule in Sulzbach-Rosenberg zu sehen. Sie sensibilisiert für das Thema häusliche Gewalt und stellt regionale Anlaufstellen vor. Begleitet wird die Ausstellung von einem Rahmenprogramm in den Räumen der VHS Amberg-Sulzbach in der Oberen Gartenstraße 3. Beim Eröffnungsabend am Mittwoch, 15. April, um 18 Uhr stellen sich die beteiligten Fachstellen vor. Am Donnerstag, 16. April, um 19 Uhr folgt ein Vortrag der Fachstelle Täterarbeit, der auch online übertragen wird. Am Dienstag, 21. April, um 18 Uhr berichten Sozialpädagoginnen des Notrufs für Frauen vom SkF über ihre Arbeit. Ein Elterntalk zum Thema „Gesundes Aufwachsen in der Familie“ findet am Mittwoch, 22. April, um 10.30 Uhr statt. Den Abschluss bilden Angebote der Beratungsstelle Häusliche Gewalt gegen Männer sowie der Männerschutzwohnung Riposo am Montag, 27. April, und am Mittwoch, 29. April. Die Ausstellung kann bis Montag, 4. Mai, besucht werden. Weitere Informationen und die kostenlose Anmeldung sind unter www.vhs-as.de oder unter Telefon 09621/39 77 00 möglich.