Der VHS-Kurs „Basenfasten – der Reset für Körper, Geist und Seele“ in Kümmersbruck vermittelt Grundlagen einer basischen Ernährung und zeigt, wie Basenfasten den Einstieg in eine bewusstere Lebensweise erleichtern kann. Dabei geht es unter anderem um die Entlastung des Körpers, den Stoffwechsel, die Verdauung und das körperliche sowie seelische Wohlbefinden. Zudem sollen Achtsamkeit, Selbstheilungskräfte und Immunsystem gestärkt werden. Der Kurs mit Dozentin Petra Jäger findet in LaVita Sana, Ringstraße 31, statt – am Dienstag, 13. Oktober, von 18 bis 20 Uhr, am Dienstag, 20. Oktober, von 18 bis 19 Uhr, und am Freitag, 23. Oktober, von 17.30 bis 18.30 Uhr. Gefastet wird vom 17. bis 23. Oktober. Die Gebühr beträgt 70 Euro. Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich bei der Gemeindeverwaltung Kümmersbruck unter Telefon 09621/708-0 oder per E-Mail an michaela.mildner@kuemmersbruck.de.