Mit bewusstem Atmen, sanften Körperübungen und meditativen Elementen will ein Kurs der vhs Weiden-Neustadt helfen, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Die Teilnehmer lernen verschiedene Atemtechniken kennen, die das Nervensystem regulieren und die Körperwahrnehmung sowie die innere Balance fördern können. Der Kurs beginnt am Dienstag, 10. November, und findet von 19 bis 20 Uhr an 5 Terminen bis 8. Dezember statt. Anmeldung bei der vhs Weiden-Neustadt unter Telefon 0961/48 178-0 oder unter www.vhs-weiden-neustadt.de mit der Kursnummer TV301811.