Im Maria-Seltmann-Haus beginnt am Donnerstag, 22. Oktober, der Kurs „Die Kraft des Atems – Ein Weg zu Wohlbefinden und innerer Balance“ mit Entspannungspädagogin Elisabeth Steiner. An sechs Terminen, jeweils donnerstags von 15 bis 16.30 Uhr, lernen die Teilnehmer mit dem Atem verbundene Bewegungs- und Entspannungsübungen kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ein frei fließender Atem ist nach Angaben des Veranstalters wichtig für die Gesundheit und kann helfen, das Immunsystem zu unterstützen und Anspannung abzubauen. Die Kursgebühr beträgt 63 Euro. Anmeldungen sind unter Telefon 0961/81 52 10 oder im Internet unter www.maria-seltmann-haus.de möglich.