Meditation, Achtsamkeitsübungen und sanfte Entspannung verbindet ein Achtsamkeitstraining im Aerial-Tuch, zu dem die VHS Tirschenreuth mit Sophie Hecht einlädt. Getragen vom Tuch und begleitet von Achtsamkeitsgeschichten können die Teilnehmer zur Ruhe kommen und neue Impulse für den Alltag mitnehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs findet am Mittwoch, 11. November, am Mittwoch, 25. November, und am Mittwoch, 9. Dezember, jeweils von 19.15 bis 20.15 Uhr am Rathausplatz 1 in Fuchsmühl statt. Die Gebühr beträgt 39 Euro. Die Anmeldung erfolgt direkt über die VHS Tirschenreuth.