Die VHS-Außenstelle Waldershof bietet ab Montag, 28. September, zwei neue Kurse in der Grundschule Waldershof an. Beim Kurs „Functional Fitness“ trainieren die Teilnehmer montags von 18 bis 19 Uhr mit Fabian Höcht. Die Trainingsform arbeitet mit komplexen Übungen, steigert die Bewegungsqualität, beugt Verletzungen vor und legt den Schwerpunkt auf die Core-Muskulatur in der Körpermitte. Dadurch werden Stabilität und Koordination verbessert. Der Kurs „Line-Dance für Einsteiger“ mit Jutta Schulte schließt sich montags von 19 bis 20 Uhr an. Dabei tanzen die Teilnehmer in einer Reihe vor- und nebeneinander einfache, sich wiederholende Schrittfolgen, teilweise mit Drehungen, meist zu Country-Musik. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle der VHS Tirschenreuth unter Telefon 09631/88-205 oder online unter http://vhs.kreis-tir.de/ entgegen.