Mehr Kraft und ein sicherer Gang im Alltag stehen im Mittelpunkt des Kurses „Trittsicher durchs Leben – Sturzprävention“, den das Bildungswerk im Bayerischen Bauernverband anbietet. Ab Mittwoch, 7. Januar, treffen sich die Teilnehmer an sechs aufeinanderfolgenden Terminen jeweils von 14 bis 15.30 Uhr im Feuerwehrhaus Walbenreuth in Waldershof. Referentin Sieglinde Indra zeigt in jeder der 1,5-stündigen Einheiten Übungen, mit denen Muskeln aufgebaut, Gleichgewicht geschult und damit Stürzen vorgebeugt werden kann. Die Teilnahmegebühr beträgt 70 Euro und ist am ersten Kurstag vor Ort zu bezahlen. Eine Anmeldung ist zwingend unter Telefon 09231/76 33.