Qi-Gong-Kurse der VHS Kastl starten wieder
Qi Gong für Körper und Geist steht im Mittelpunkt zweier Kurse der VHS Kastl mit Anita Kopp. Die jahrtausendealte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungskunst aus der Traditionellen Chinesischen Medizin soll durch sanfte, fließende Bewegungen und bewusste Atmung die Lebensenergie harmonisieren, Stress abbauen, die Konzentration fördern und Körper, Geist und Seele in Balance bringen. Der erste Kurs beginnt am Freitag, 25. September, und findet 10-mal jeweils von 18 bis 19 Uhr in der Aula der Grundschule statt. Die Gebühr beträgt 55 Euro. Ein weiterer Kurs startet am Freitag, 15. Januar, ebenfalls von 18 bis 19 Uhr in der Aula der Grundschule und umfasst 9 Abende. Die Gebühr liegt bei 49,50 Euro. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe mit dünner Sohle oder dicke Socken sowie eine Matte.