Fitnessgruppe Rottendorf bietet neue Kurse an
Die Fitnessgruppe Rottendorf des 1. FC Schmidgaden bietet in der Turnhalle Rottendorf drei Kurse an. Der 5er-Kurs „Hula Hoop mit Carolin“ läuft von Donnerstag, 17. September, bis Donnerstag, 15. Oktober, jeweils von 17.15 bis 18.15 Uhr. Dabei schwingt der Reifen bei unterschiedlichen Übungen um die Hüfte. Ein eigener Reifen kann mitgebracht oder ausgeliehen werden; außerdem werden Turnmatte, Turnschuhe und ein Getränk empfohlen. Der 6er-Block „Bodyworkout“ findet von Mittwoch, 23. September, bis Mittwoch, 28. Oktober, jeweils von 19 bis 20 Uhr statt und verbindet Ganzkörpertraining für Ausdauer und Muskelkraft mit Entspannungseinheiten. Der 6er-Block „Piloga“ läuft von Donnerstag, 24. September, bis Donnerstag, 29. Oktober, jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr. Dabei werden Übungen aus Pilates und Yoga kombiniert. Anmeldungen sind unter den Telefonnummern 09438/14 31 oder 09438/41 15 möglich.