Der TuS Rosenberg bietet ab Mittwoch, 14. Oktober, um 19.30 Uhr im Gymnastikraum einen Pilateskurs an. Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, bei der durch sanfte, aber intensive Übungsabfolgen Muskeln gestärkt, entspannt und gedehnt werden. Der Fokus liegt auf der Körpermitte, außerdem werden Beweglichkeit verbessert, Becken und Schulterbereich mobilisiert sowie Rücken und Haltung gestärkt. Mitzubringen sind eine Matte und ein Getränk, Turnschuhe sind nicht erforderlich. Das Angebot ist auch für Nichtmitglieder offen. Eine Anmeldung ist wegen begrenzter Teilnehmerzahl unter 0160/44 95 910 erforderlich.