Wie können Ernährung und Lebensstil die Abwehrkräfte unterstützen? Diesen Fragen widmet sich Ulrike Rauch von der AOK Bayern am Mittwoch, 23. September 2026, um 17 Uhr in der Aula der Mittelschule Weiherhammer.
Im Vortrag geht es um vielseitige Ernährung, saisonale, regionale Lebensmittel sowie Alltagstipps. „Immun-Booster” wie Ingwer & Co. kommen auf den Prüfstand: Was ist wissenschaftlich belegt? Ergänzend werden Schlaf, Bewegung und Hygiene beleuchtet.
Die Veranstaltung der Sorgenden Gemeinde Weiherhammer ist kostenfrei. Anmeldung bei Präventionslotsin Susanne Martin, Tel. 09605 920 170.
Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention im Rahmen der Förderrichtlinie Gute Pflege in Bayern.