<rss version="2.0"><channel><title>oberpfalzdaheim.de</title><description></description><link>https://oberpfalzdaheim.de/stichwort/stiftland-aikido</link><language>de-de</language><item><title>Aikido-Lehrgang in Premenreuth mit Werner Winkler</title><description>Am 18. April 2026 wurde im Stiftland Aikido ein Fortgeschrittenenlehrgang in Premenreuth abgehalten. Das Training baute auf einem vorhergehenden Lehrgang im März auf. Werner Winkler vertiefte zu Beginn des Trainings ausgewählte Atem- und Konzentrationsübungen. Dabei spielte die Harmonisierung mit dem Partner eine bedeutende Rolle, die sich im weiteren Verlauf des Lehrgangs immer wieder fand. Anschließend arbeitete Werner Winkler in verschiedenen Techniken mit Bildern, um wesentliche Aspekte der Ausführung metaphorisch zu veranschaulichen. Ein weiteres Thema bildete das Erspüren des Bewegungsflusses des Partners während der Technik und die passende Reaktion darauf. Abschließend zeigte Margret Schels (6. Dan) verschiedene Stock-Techniken, sowie Übungen mit dem Bokken (Holzschwert). Der Lehrgang wurde mit einem gemütlichen Beisammensein abgerundet.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TVRCbFlqSmlOamd0WVRoa6bk3Hqtnl0X-ApIyNMMCgRxUkk4dgwTPsHU4GrpECI23W9CNYYfpwmD4pc12k5OOBWtWZLyLTcPu0incM0-zEaHRKtix0SIuaeK7GpZK1U-CfxFRMWvMzEicfLw__czWRzsLSOK4nZavwTuH6SJ9Yc=?preset=fullhd" length="315110"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/aikido-lehrgang-in-premenreuth-mit-werner-winkler/cnt-id-ps-fe93e335-555c-427e-b4a4-a88697d01bca</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-fe93e335-555c-427e-b4a4-a88697d01bca</guid><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 06:51:35 +0200</pubDate></item><item><title>Gürtelprüfung im Stiftland Aikido erfolgreich abgelegt</title><description>Am 24. März legte Emma Wettinger mit überzeugenden Leistungen die Gürtelprüfung zum 9. Kyu des Stiftland Aikido ab. Der Prüfung ging eine intensive Vorbereitung bei Margret Schels (6. Dan) voraus, die das Kindertraining im Aikido Tirschenreuth leitet. Schwerpunkte der Gürtelprüfung bildeten verschiedene Wurf- und Haltetechniken sowie Grundlagen wie die Fallschule. Als Prüfer fungierte Eugen Truderung (2. Dan). Nach erfolgreichem Abschluss wurde zur bestandenen Prüfung gratuliert und die Urkunde überreicht.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WkRFeFpHVmxaVGt0WXpBMTUkLqFDxuD-JcI_gOp9hYLtYRLf8rwI8oAwVCVRMDNSWqQ26mlFAPsOTXCD3GiHZuiyVRBl5D4_5bh5Hpy0z_znE5ZRIVTS4BCGlbVDFrbriryBPMIhpGQyWrNG-tPmYUWJqG_x8mwVtkRV0RJzL7I=?preset=fullhd" length="247393"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/guertelpruefung-im-stiftland-aikido-erfolgreich-abgelegt/cnt-id-ps-a008f929-dce7-49d3-98fa-5638fd5b3b5b</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-a008f929-dce7-49d3-98fa-5638fd5b3b5b</guid><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 06:53:17 +0200</pubDate></item><item><title>Aikido-Lehrgang in Premenreuth mit Werner Winkler</title><description>Am 7. März 2026 wurden die Mitglieder des Stiftland Aikido zu einem Lehrgang in Premenreuth eingeladen. Der von Werner Winkler durchgeführte Lehrgang richtete sich sowohl an fortgeschrittene Aikidoka als auch an Anfänger. Im Mittelpunkt des Trainings standen die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers sowie die Achtsamkeit in der Ausübung verschiedener Aikido-Techniken. Angesprochen wurden unter anderem traditionelle Umgangsformen, wie Begrüßungspraktiken zu Beginn der Trainingseinheiten. Werner Winkler vertiefte im Anschluss einige Atem- und Konzentrationsübungen. Danach wurde eine Auswahl an Techniken aus dem Aikido trainiert. Dabei legte Winkler Wert auf die präzise Ausführung der Techniken und betonte die Vorstellung des Energieflusses. Margret Schels (6. Dan) zeigte Technik-Varianten aus Kaeshi-Waza (Gegentechniken) sowie Auszüge aus den Kumi-Jo und den Jo-Dori (Stocktechniken). Der Lehrgang wurde mit einem gemütlichen Beisammensein abgerundet.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TVRobE1HTTROVE10WWpKbEFWpDw0BL_XslLoLygFUzRvmSqXQArvXq3UGMoGUGyszG0zBb-s8DdglKhilixa4P1zJqabEZEaFHzGFn0-Kb5TF_K3bMtB3VVl9FtmnWTk9gXnLxArGfMSfEiPLKPAeKJePTKisqcLNXV0QbdKGQE=?preset=fullhd" length="301634"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/aikido-lehrgang-in-premenreuth-mit-werner-winkler/cnt-id-ps-a1d3c9b1-5bf9-46dd-92aa-2cf319a5b4dd</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-a1d3c9b1-5bf9-46dd-92aa-2cf319a5b4dd</guid><pubDate>Mon, 9 Mar 2026 07:20:03 +0100</pubDate></item><item><title>Donatella Lagorio zu Gast beim Stiftland-Aikido</title><description>Am 27. und 28. September hielt die italienische Aikido-Meisterin Donatella Lagorio bereits zum 18. Mal einen Lehrgang in Tirschenreuth. Lagorio trägt als zweite Frau in Europa den 7. Dan Aikikai und darf außerdem den Ehrentitel „Shihan“ führen, der nur besonders befähigten Personen verliehen wird. Sie leitet eine Aikido-Schule in Trento. Gemeinsam mit Ivano Rodolfi, einem weiteren Meister, war die Italienerin am Freitagabend angereist. Der Vorsitzende des Stiftland Aikido, Dergah Durmaz, begrüßte die Meisterin zu der Veranstaltung, an der über 30 Aikido-Übende aus Nürnberg, Chemnitz, Feilitzsch, Kulmbach, Kemnath, Tirschenreuth, Ravensburg und Tachov teilnahmen. Donatella Lagorio konnte durch ihre humorvolle Art eine lockere und entspannte Übungsatmosphäre schaffen. Schwerpunkte der Trainingseinheiten bildeten die Fußarbeit, große und runde Bewegungen sowie ein stabiler Stand. Dabei betonte die Meisterin, wie wichtig ein harmonisches Verhältnis zu sich selbst und zu dem Trainingspartner sei, um aus einer inneren Stabilität heraus elegante Bewegungsabläufe zu erreichen. Freundlich und mit großer Aufmerksamkeit gab sie den Teilnehmern individuelle Tipps zur Optimierung ihrer Techniken. Am Ende des Lehrgangs bedankte sich Margret Schels (6. Dan, Stiftland Aikido), Leiterin von Aikido Tirschenreuth, bei Donatella Lagorio und den anwesenden Aikidoka. Lagorio betonte die langen und freundschaftlichen Kontakte mit dem Technischen Leiter des Stiftland Aikido, Werner Winkler, Margret Schels und den Aikidoka des Stiftlands.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WXpjMk5tVmlOR1F0T0RVd_gY-4-nZqEK_IzpvtZteKQzSbK58rAZgbVQj9Anw-DCLBJxK1awD2KAogMT6oWvQsFrSpV6e9Uoa3tsBAzfaMPy32U4DUt2h7_mKTjBT82hvVEe2KTNEoQ8Jo9Vfk505p76PAoD2E1y2NdTS8IvgiU=?preset=fullhd" length="368836"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/donatella-lagorio-zu-gast-beim-stiftland-aikido/cnt-id-ps-5f6c3bbb-469d-4b90-b3b5-068c0abe05b7</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-5f6c3bbb-469d-4b90-b3b5-068c0abe05b7</guid><pubDate>Mon, 13 Oct 2025 10:31:13 +0200</pubDate></item><item><title>40. Aikido-Jahrestraining</title><description>Am 13. und 14. September fand in der Kreisstadt das 40. Aikido-Jahrestraining statt. 1971 wurde unter der Leitung von Werner Winkler eine Aikido-Gruppe in Tirschenreuth gegründet. 15 Jahre später, im Jahr 1986, fand das erste Jahrestraining in der Tirschenreuther St. Peter-Turnhalle statt. Dieses für alle Aikido-Richtungen offene Training galt damals als die erste Initiative dieser Art in Deutschland. Seitdem treffen sich jedes Jahr sowohl ehemalige als auch derzeitige Schüler unterschiedlicher Vereine, um gemeinsam zu trainieren und sich auszutauschen. Dieses Jahr fanden sich Teilnehmer aus Tirschenreuth, Tachov, Kemnath, Feilitzsch, Kulmbach, Chemnitz und Premenreuth ein. Den Samstagvormittag gestalteten Aikido-Lehrer verschiedener Vereine aus dem Stiftland Aikido. Sie legten Wert auf exakte Ausführung und demonstrierten Varianten. Am Nachmittag zeigten Werner Winkler und Margret Schels, wie spezielle Atem- und Konzentrationstechniken Energiefluss und Achtsamkeit fördern. Anschließend schulten Partnerübungen soziales Empfinden und boten friedliche Lösungsmöglichkeiten für den Umgang mit Aggression und Gewalt. Die Einheiten am Samstagvormittag wurden am Sonntag fortgeführt und ergänzt. Von der gelungenen Veranstaltung konnten die Teilnehmer viel Interessantes in die Heimatvereine mitnehmen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WmpRNU16UmxZV1V0WkRVegoWmhlhedUq0K-lHOnG6Mp1zRC1wmXt_cSofFjj7rp4NNfGdLq3rQwNeuDw4DZWeGkDnUIfLsjzY0xTRjgKtZt-vHEHNtKqape_17lTxvq1khkE7ZxhLflhsqWtfs9KGK--jpt4WsUgP4V6U13MXlk=?preset=fullhd" length="446153"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/40-aikido-jahrestraining/cnt-id-ps-1acea764-bd8c-45fa-9fd9-25ae9cf28bb2</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-1acea764-bd8c-45fa-9fd9-25ae9cf28bb2</guid><pubDate>Sun, 5 Oct 2025 15:01:20 +0200</pubDate></item><item><title>Aikido-Anfängerkurs in Premenreuth</title><description>Premenreuth. Die Sparte Aikido des TSV Reuth startet einen neuen Anfängerkurs. Der Kurs richtet sich besonders an Menschen, die täglich in Familie und Beruf hohen Anforderungen gerecht werden müssen und nach einem Weg suchen, diesen Anstrengungen sinnvoll und effektiv zu begegnen. Aikido ist eine Methode, um Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen und zusätzlich das Sozialverhalten positiv zu beeinflussen. Es eignet sich für jeden, der mehr als nur Fitness anstrebt. Wesentliche Bestandteile des Kurses sind Atmungs-, Konzentrations- und Bewegungsübungen. Das Training beinhaltet neben meditativen Elementen auch die Schulung des eigenen Körpergefühls sowie den Aufbau von Kondition und Flexibilität. Es bietet dem stressgeplagten Menschen unserer Zeit einen guten Ausgleich, denn es hilft, Spannungen zu lösen und Aggressionen abzubauen. Beim Aikido geht es um grundlegende Werte wie Gelassenheit und Hilfsbereitschaft als Fundament eines gesunden Selbstbewusstseins und als Quelle. Leiten wird den Kurs Dergah Durmaz (1. Dan bei Stiftland Aikido). neuer Lebensenergien.</description><enclosure type="image/png" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WW1FMVpUZGpNVGd0TW1KapqctZMvud-srEHg25ec94dQ4Oc4Q88pYZa4YTpJa7Hj75tcoUA91MQ5UO2CGDQQFh-fgsPHpu7HBz6VqyUUIh0Huys1D56PLZpmMaNZk78cMTu5zv8n9CfRadXgwao6n63XOwvfyiD3bC2LtxEpRqQ=?preset=fullhd" length="35496"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/aikido-anfaengerkurs-in-premenreuth/cnt-id-ps-1cc09f4c-a7ae-47db-aad5-582292ff0729</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-1cc09f4c-a7ae-47db-aad5-582292ff0729</guid><pubDate>Mon, 15 Sep 2025 08:13:15 +0200</pubDate></item><item><title>Aikido-Training an diesem Wochenende</title><description>Der Dachverband Stiftland-Aikido veranstaltet am kommenden Wochenende das Jahrestraining in der Dreifachturnhalle des Stiftland-Gymnasiums. Das Training findet an beiden Tagen (Samstag und Sonntag) statt. Hier die genauen Uhrzeiten:</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WWpKak5ERm1aakl0TVRaaBJ0DneR2bT-lWcc3nvg5jUkJsxO5mw0P6S4bopshujltVlqgh3ZDUYuZ4CJfWKgv_CyEDqcGOi0y6_Ta4JGjkorMRrMIwkbwmRpXu1p99EsJOPFHVphtKS1ioM6BUpQNp9ysqI0APAxaF1WeNaAWcc=?preset=fullhd" length="252754"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/aikido-training-an-diesem-wochenende/cnt-id-ps-d965d923-1854-4a7d-b1fc-18a94ca3fc5c</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-d965d923-1854-4a7d-b1fc-18a94ca3fc5c</guid><pubDate>Wed, 10 Sep 2025 10:53:16 +0200</pubDate></item><item><title>Markus Linz legt Gürtelprüfung im Stiftland Aikido ab</title><description>Mit großer Konzentration und überzeugender Technik stellte sich Markus Linz in Premenreuth der Prüfung zum 2. Kyu (Blaugurt) im Aikido – und bestand diese mit großem Erfolg.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TkRVNU1XTmhZV0l0WWpSaPDiMcDPUxpdrFmJpxoTk2w6O37jXr8V7qtibILCcB38fNlFZHo13ITvmQmVUe0yn7dYsJOVjVWNoWhBxPprxw7zu_myb0_BKF53DVn_4HpmpDlNCyr4CElKfeHw1o8FvwadVR50WADZmbvVYoDZUEI=?preset=fullhd" length="407159"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/markus-linz-legt-guertelpruefung-im-stiftland-aikido-ab/cnt-id-ps-38c2e32f-84eb-4f2a-8859-9bc3590239f0</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-38c2e32f-84eb-4f2a-8859-9bc3590239f0</guid><pubDate>Tue, 19 Aug 2025 13:23:31 +0200</pubDate></item><item><title>Erfolgreich bestandene Gürtelprüfungen im Tirschenreuth-Aikido e.V.</title><description>Gut vorbereitet legten am Dienstag, den 29.07.2025, Emma Wettinger und Sebastian Gleissner ihre erste Gürtelprüfung zum 10. Kyu (Schülergrad) ab. Die Prüfung fand in der Mittelschule in Tirschenreuth statt. Als Prüfer fungierte Karel Burian (3. Dan, Stiftland Aikido) aus Aikido Tachov. Es wurden Atem- und Konzentrationsübungen sowie verschiedene Halte- und Wurftechniken abgefragt. Alle Techniken wurden von den Kandidaten souverän dargeboten. Besonders hervorzuheben waren die Ausführungen der Techniken von Emma Wettinger. Nach bestandener Prüfung verlieh der Prüfer Karel Burian mit Freude die Urkunde an die Prüflinge. Abschließend gratulierten die Anwesenden den Kandidaten.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/T1RJM09HWXhNbUV0TmpaamjYjoFT7bNEPzFmkl1TJgggyz4efexP7jmjoz9avXbIH4tAMdOxuB-2ng1218vXLbhe07BKnObIiDwpmk8SKmzLAnBXo--llzdpulFVbSNj5yhLyQPbya_VGPWocACBrCpYndD_pt49jRotxZFCOac=?preset=fullhd" length="352505"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/erfolgreich-bestandene-guertelpruefungen-im-tirschenreuth-aikido-ev/cnt-id-ps-89cce5ad-a91a-4791-9aad-636ce8be372c</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-89cce5ad-a91a-4791-9aad-636ce8be372c</guid><pubDate>Tue, 5 Aug 2025 07:41:05 +0200</pubDate></item><item><title>Aikido-Stiftlandtraining in Kulmbach</title><description>Am 28. Juni fand in Kulmbach das Stiftlandtraining mit anschließender Hauptversammlung des Stiftland Aikido e.V. statt. Unter den Teilnehmern fanden sich Aikidokas aus Tirschenreuth, Premenreuth, Kemnath, Kastl, Hegenberg, Feilitzsch und dem ortsansässigen Aikido-Verein in Kulmbach. Die technische Leitung des Stiftland Aikido Margret Schels (6. Dan) lud die besuchenden Trainer dazu ein, die Einheiten des Lehrgangs zu gestalten. Nach einer freundschaftlichen Begrüßung durch den Vorsitzenden Dergah Durmaz (1. Dan) wurde das Training mit Atem- und Konzentrationsübungen begonnen. Danach zeigten die Dan-Träger der Anwesenden verschiedene Halte- und Wurftechniken, die anschließend zusammen geübt wurden. Von der gelungenen Veranstaltung konnten die Teilnehmer viel Interessantes in die Heimatvereine mitnehmen. Nach dem Training wurde die Jahreshauptversammlung in Donnersreuth abgehalten. Diese wurde mit einem gemeinsamen Beisammensein abgerundet. Die Besucher bedankten sich herzlich bei den Gastgebern des Aikido Kulmbach e.V..</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TUdWak1tVmhNMlV0T0RJMQiqye2iuUKlTOVilb-KbYYJqbySFtHOe9d2HNdzkpqCkDblMfJfoOu8v8E3dNe0tEotLJRYFBPqaPL-FuhzyE6vvU7gAi05G0zXbT1VrTgjAzRxFwhNAH__Kr5-v437if8p9MIOD8xmQDa3xO0I6VA=?preset=fullhd" length="197278"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/aikido-stiftlandtraining-in-kulmbach/cnt-id-ps-c18e17ba-14cb-4f6f-8fc5-c869afa1be4c</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-c18e17ba-14cb-4f6f-8fc5-c869afa1be4c</guid><pubDate>Mon, 7 Jul 2025 08:20:12 +0200</pubDate></item><item><title>Länderübergreifender Aikido-Kinderlehrgang in Premenreuth</title><description>Am 21. Juni fand in Premenreuth der traditionelle Kinderlehrgang des Stiftland Aikido statt. Unter den Teilnehmern waren sowohl deutsche Kinder aus Tirschenreuth, Kastl, Eschenbach und Feilitzsch als auch tschechische Kinder aus Tachov. Geleitet wurde der Lehrgang von Kathleen Walberer (1. Dan) und Nikolai König (1. Dan), die das Training abwechslungsreich gestalteten. Neben Atem- und Konzentrationsübungen bildeten die Fallschule sowie verschiedene Grundtechniken Bestandteile des Lehrgangs. Im Training und beim Spiel „Ente, Ente, Gans“ erhielten die Kinder Gelegenheit, Berührungsängste abzubauen. Abschließend zeigten Nikolai König und Johannes Gutscher (3. Dan) eine fließende Darbietung unterschiedlicher Techniken, um einen Ausblick auf ein fortgeschrittenes Aikido zu geben. Abgerundet wurde die Trainingseinheit mit einer gemeinsamen Brotzeit sowie Spiel und Spaß am örtlichen Vereinsheim mit Spielplatz.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WkRFeE4ySTVObVF0T1dVd3fKGcC8tKWsmJGrrLnatK7kYNbgijsSLfvPa9JGKL8VadAjn0GCrTAeBt-bVA_uGsEKPW2mRulvQeeNotqC25WzCAsflVw2axk6y1MzyLdd8kjDnYuHChvUsYM5jC0IpA7a3DNgU29UDXZlcZVs-Ys=?preset=fullhd" length="282189"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/laenderuebergreifender-aikido-kinderlehrgang-in-premenreuth/cnt-id-ps-25e34335-7c65-48a8-8601-88671278af3b</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-25e34335-7c65-48a8-8601-88671278af3b</guid><pubDate>Mon, 30 Jun 2025 08:32:14 +0200</pubDate></item><item><title>Trainingslehrgang in Premenreuth mit Dr. Werner Winkler</title><description>Am 29. März gestaltete Werner Winkler den zweiten Teil eines Trainings mit dem Schwerpunkt auf Atmung und Konzentration. Auch dieses Mal fand der Lehrgang im Dojo des TSV Reuth statt. Zahlreiche Teilnehmer aus dem Stiftland-Aikido waren vor Ort. Im Fokus des Trainings stand das Kinorenma, eine Methode, die mit Atemtechniken, Tönen und Meditation arbeitet. Ziel dieser Methode ist die Steigerung der Lebensqualität im Sinne von körperlicher Beweglichkeit und Ausdauer, der emotionalen Stabilität, die Schulung von Konzentration und Achtsamkeit sowie die Förderung sozialer Kommunikation. Verschiedene Atemtechniken wurden eingeübt, wie zum Beispiel die Phonetik (das Arbeiten mit Tönen bei der Ausatmung, ähnlich dem Obertonsingen). Dabei wurde ein Auszug aus diesen Methoden in Aikido-Techniken angewendet. Weitere Kurseinheiten sollen folgen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TW1Jd016RXhZakV0TXpNMCciOyHyAnSltz3v4PXCUGx4KXCpR8HJAya0Pex8Q2B7fK-EMwrsHFXp_5swKmC2PrnYMfHGNJ5c1slHaGFAE-HvvGYPBUUO_f8sHJ-XEY1Z3IMK7nQQ78TZHBTzcjdvlYA9P809jky0VEk2Us38lKA=?preset=fullhd" length="258920"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/trainingslehrgang-in-premenreuth-mit-dr-werner-winkler/cnt-id-ps-5c1bd14c-d728-4d68-b220-aa0ca4d5756f</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-5c1bd14c-d728-4d68-b220-aa0ca4d5756f</guid><pubDate>Fri, 4 Apr 2025 07:06:30 +0200</pubDate></item><item><title>Trainingslehrgang in Premenreuth mit Dr. Werner Winkler</title><description>Am 08. Februar gestaltete Werner Winkler einen Trainingsnachmittag zum Thema Atmung. Der gut besuchte Lehrgang fand im Dojo des TSV Reuth statt. Teilnehmer kamen aus Kulmbach, Feilitzsch, Kemnath, Kastl, Tachov und Tirschenreuth. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene konnten von dem Lehrgang profitieren. Im Fokus des Trainings stand die Bedeutung der korrekten Atmung für körperliche Gesundheit, mentale Beweglichkeit und soziale Interaktion. Dazu wurden zahlreiche Atemtechniken eingeübt, die für den Energiefluss beim Aikido sorgen und sich ebenso im normalen Alltag positiv auswirken. Ein weiterer, den Gegenstand betreffender Kurs soll folgen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WXpNNU5tVmlOakF0TURjNFthMGcp3ErKWP-io8rRZJucRKj-GpXsBNs5r4KJD5b0rPlk0DAPZ8aj1BoXjU7KYAJO1vYG3pAGeFDVh7f6J8m6M42Lhjwt6OTN9duhfynX3kdC4PsgWF1eE4KvpXkOuwYBWs_ZurV9T9x6USdLLZU=?preset=fullhd" length="247579"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/trainingslehrgang-in-premenreuth-mit-dr-werner-winkler/cnt-id-ps-209edde0-8300-49a4-a665-faad3f284c3f</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-209edde0-8300-49a4-a665-faad3f284c3f</guid><pubDate>Mon, 3 Mar 2025 07:21:23 +0100</pubDate></item><item><title>Im Stiftland Aikido erfolgreich Dan-Prüfungen abgelegt</title><description>Am 21. Dezember legten Thorsten Nowak und Johannes Gutscher mit überzeugenden Leistungen Meister-Prüfungen im Stiftland Aikido ab. Johannes Gutscher stellte sich dabei dem Programm des 3. und Thorsten Nowak dem des 4. Meistergrades. Viele Monate der intensiven Vorbereitung gingen diesem wichtigen Ereignis voraus. Im Mittelpunkt des umfangreichen Programms standen Atem- und Konzentrationsübungen sowie verschiedene Halte- und Wurftechniken. Flexibilität, Zentrierung und das Einlassen auf den Trainingspartner bildeten dabei entscheidende Voraussetzungen für fließende Bewegungsabläufe. Darüber hinaus wurden elementare Wertvorstellungen des Aikido abgefragt. Mit Freude konnten die Prüfer Werner Winkler und Margret Schels den beiden Kandidaten zur erfolgreichen Prüfung gratulieren.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WkRjM1kyVTBPVEV0TVRGbCTl1-EG3hreBqrErCVEIHTeGXjlblf5-AoncNiT8ZyIix1Cnck4HFkCY8L_foD2NY2mpFFX1kKSOCfcJ2iN6K6kPNeiThgfwkIJvZ-bB4iORXBmXf1aup-TVxtOuIQlDI6UK_x25iG8YSFOgTM3vJQ=?preset=fullhd" length="345153"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/im-stiftland-aikido-erfolgreich-dan-pruefungen-abgelegt/cnt-id-ps-7b8c4f60-570b-45d1-b1c7-1d67dcd44659</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-7b8c4f60-570b-45d1-b1c7-1d67dcd44659</guid><pubDate>Sun, 29 Dec 2024 07:45:57 +0100</pubDate></item><item><title>Prüfungen im Stiftland Aikido erfolgreich abgelegt</title><description>Am 05. Oktober legten Dergah Durmaz, Valerii Carlov, Christina Nowak, Thomas Schedl und Nikolai König mit überzeugenden Leistungen die Prüfung zum 1. Dan Stiftland Aikido (Schwarzgurt) ab. Viele Monate der intensiven Vorbereitung gingen diesem wichtigen Ereignis voraus. Im Mittelpunkt des umfangreichen Programms standen Atem- und Konzentrationsübungen sowie verschiedene Halte- und Wurftechniken. Flexibilität, Zentrierung und das Einlassen auf den Trainingspartner waren dabei wichtige Grundlagen für fließende Bewegungsabläufe. Mit Freude konnten die Prüfer Werner Winkler und Margret Schels (6. Dan) allen fünf Kandidaten zur erfolgreichen Prüfung gratulieren.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WXpVNU5HUmlORGN0WTJFeOp_RQ_NK-5xF1VNmKOWjOgN7yzALRS4Tm3EOm0PifTAcNYX-jyYgJkYV-pT3b3OyW7_Mw8RDj9jYPRSuCnIAEtPetDjuDv6STVGqlREIFOSjVYsGLZ18kJo8pzRu2YmHfTmXxMSyUfMKh4RQnJpzsc=?preset=fullhd" length="279556"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/pruefungen-im-stiftland-aikido-erfolgreich-abgelegt/cnt-id-ps-4060c9b8-6655-40cc-a5b9-958b7cefd081</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-4060c9b8-6655-40cc-a5b9-958b7cefd081</guid><pubDate>Sun, 13 Oct 2024 09:21:04 +0200</pubDate></item><item><title>Sportberichte auf oberpfalzdaheim.de veröffentlichen</title><description>Mit oberpfalzdaheim.de bietet Oberpfalz Medien allen Engagierten eine Plattform, um ihre Veranstaltungen, Aktionen und Erfolge sichtbar zu machen. Speziell für Sportvereine gibt es jetzt oberpfalzdaheim.de/sport.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TVdVMU5ETXhNREl0WXpjMMeyFmw3vyqZXkuJ5PuOJbmowCPr6BVupEHGee_tjvyM4LK0ZsnDjcBIQokd8WmkrDAtbr0aihrR02ACUT5zVDb6I7CLu3g-jJltH396CwhjDLaOeblCFdMyARm8kdOZcAzLe5eNvcyMLD4ZSBW_vGY=?preset=fullhd" length="350125"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/sportberichte-auf-oberpfalzdaheimde-veroeffentlichen/cnt-id-ps-413ff077-4330-4fe5-8235-6ce23428ab4d</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-413ff077-4330-4fe5-8235-6ce23428ab4d</guid><pubDate>Fri, 19 Dec 2025 10:31:31 +0100</pubDate></item><item><title>Neuer Name, noch mehr Heimat: Aus beiunsdaheim wird oberpfalzdaheim</title><description>Eine Plattform für Vereine aus der Oberpfalz – das ist seit einem Jahr beiunsdaheim.⁣de. Um diese Heimatverbundenheit noch deutlicher zu machen, bekommt das Portal einen neuen Namen: oberpfalzdaheim.de</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TXpOalpEWm1ZalV0WlRSbMsfJbAx0l_F2jp4awGWblVG1e86CxGwkBvS8cydjxjYcUjmiln_az9as8wW6WARnaqieAtneLp5UGjU2ZJRHvJeX7Yp4WRoNYADz8rIyDjtxeTbfmQlLYCjpqUIDc0bXot32hIlalcazgBool84qnA=?preset=fullhd" length="143770"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/neuer-name-noch-mehr-heimat-aus-beiunsdaheim-wird-oberpfalzdaheim/cnt-id-ps-f5497976-ed0e-41a4-9509-d17ccc22179d</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-f5497976-ed0e-41a4-9509-d17ccc22179d</guid><pubDate>Mon, 25 Aug 2025 20:01:21 +0200</pubDate></item><item><title>So einfach erstellst Du Berichte auf oberpfalzdaheim.de</title><description>Noch einfacher, als eine Mail zu schreiben: Mit wenigen Klicks erstellst Du als Daheim-Reporter einen Text und ein Bild für einen Bericht. Dieser wird zeitnah in unserem Ehrenamtsportal und in vielen Fällen auch in der Zeitung veröffentlicht.</description><enclosure type="image/png" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TXpVMVlUUTJZMkl0TXpFMF-2C6P9MnPH7uT8IIILAQWLBrbjCwQye9jVdT3bOxkoIePNe1g9TRPhUBeXphv4QQlrXPfExU70RyT3kzbw0F6kCnMVSb9FLAXz5aJssM6vrgaqNPn27elCHIlTdzvSMw3Gsp5N64H-Z2TO0oOc0do=?preset=fullhd" length="249624"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/so-einfach-erstellst-du-berichte-auf-oberpfalzdaheimde/cnt-id-ps-8f620345-6771-4ae0-a315-7676622a77b1</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-8f620345-6771-4ae0-a315-7676622a77b1</guid><pubDate>Mon, 4 Dec 2023 23:59:00 +0100</pubDate></item><item><title>oberpfalzdaheim.de: Gemeinsam für das Ehrenamt in der Oberpfalz</title><description>„oberpfalzdaheim.de“ - so heißt die Plattform von Oberpfalz-Medien, auf der Vereine, Schulen, Pfarrgemeinden, Dorfgemeinschaften und andere Organisationen aus der Oberpfalz über ihre Veranstaltungen und Aktivitäten berichten.</description><enclosure type="image/png" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TmpVd05EZGlNREF0WXpWaRhdYsW25mpIHGyUqueey2kcRoxG15V1-NkjinQ5H94gnQ2x7uIvMwei8jh1w_8XG3IHgfXdv5yiPqBLK8C4mU5TO4F9tsRCW-2XAegvyU2E3DxHMlT8Bd9k3bJSu6MjxWAoz8By0rTj86M82Naa_ek=?preset=fullhd" length="474167"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/oberpfalzdaheimde-gemeinsam-fuer-das-ehrenamt-in-der-oberpfalz/cnt-id-ps-4aa84808-fdfb-463e-ad2a-fd56f2cbc11f</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-4aa84808-fdfb-463e-ad2a-fd56f2cbc11f</guid><pubDate>Mon, 4 Dec 2023 15:35:45 +0100</pubDate></item><item><title>Einblicke ins Innenleben der Vereine in der Oberpfalz</title><description>Vereine haben viel mehr zu bieten als Jahreshauptversammlungen und Mitgliederehrungen. In der Serie „Mein Verein” stellen unsere Berichterstatter die Vereine in ihren Heimatgemeinden vor und zeigen die Menschen, die sich dort engagieren.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/T0RaaVl6YzBOREl0WkdNdx7B57o7ayAt7tsad_eZ5yU0_Y1rfSkaELZQfKhb08_ZL-OX6CiUBeSLKboBCMUG5n7BHfHA-bABSNz1G0Iv05gr4sm6aJ12dvL8m_rbyoJbJsNr-lJQZFT6txATETNzsFhQf7D0ciXSyCFJ5rl7Dck=?preset=fullhd" length="184416"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/einblicke-ins-innenleben-der-vereine-in-der-oberpfalz/cnt-id-ps-51cc639c-3414-4fa6-a53f-43e29df302f2</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-51cc639c-3414-4fa6-a53f-43e29df302f2</guid><pubDate>Fri, 1 Dec 2023 19:08:37 +0100</pubDate></item></channel></rss>