https://oberpfalzdaheim.de/stichwort/m%c3%a4dchenrealschule-der-zisterzienserinnen-waldsassende-deEinen besonderen Einblick in soziales Engagement erhielt die Sozialwesengruppe der Klasse 7b der Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen Waldsassen bei ihrem Besuch im SOS-Kinderdorf in Immenreuth. Dort wurden die Schülerinnen zunächst von Herrn Holger Hassel, dem Leiter des SOS-Kinderdorfs Oberpfalz, und von Frau Theresa Konrad, einer ehemaligen Schülerin der MRS, begrüßt. In einem Vortrag erzählte sie von ihrem Berufsalltag und erklärte, wie Kinder und Jugendliche im Kinderdorf begleitet und unterstützt werden.https://oberpfalzdaheim.de/sozigruppe-7b-der-mrs-waldsassen-zu-besuch-im-sos-kinderdorf/cnt-id-ps-0755c1c6-5ee5-469b-abc9-3c8820a04d2chttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-0755c1c6-5ee5-469b-abc9-3c8820a04d2cFri, 8 May 2026 08:25:02 +0200Ein besonderer Moment für die 10. Klassen der Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen Waldsassen: Der bayerische Landtagsvizepräsident Tobias Reiß war auch in diesem Jahr erneut zu Gast und knüpfte damit an seine Besuche in den vergangenen Jahren an. Sein wiederkehrender Besuch stellt eine besondere Wertschätzung und Ehre für die Schule dar.https://oberpfalzdaheim.de/politik-unterricht-mal-anders-landtagsvizepraesident-tobias-reiss-zu-gast-in-der-mrs-waldsassen/cnt-id-ps-1dea97d6-0071-4c89-81e9-2111162319abhttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-1dea97d6-0071-4c89-81e9-2111162319abThu, 7 May 2026 08:52:26 +0200Im feierlichen Rahmen der diesjährigen MaxEL-Verleihung – dem Oberpfälzer Realschulpreis („Maximum an Engagement und Leistung“) – an der Realschule Burglengenfeld wurden auch zwei Schülerinnen der Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen Waldsassen ausgezeichnet.https://oberpfalzdaheim.de/oscars-fuer-schuelerinnen-maxel-preisverleihung-2026/cnt-id-ps-ebf1b3dd-7e90-4b1c-b7c5-58c8b5449caehttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-ebf1b3dd-7e90-4b1c-b7c5-58c8b5449caeMon, 27 Apr 2026 13:20:06 +0200Beim diesjährigen Landesfinale der Schulen im Tanz in Straubing stellten am 21.04.2026 die Rock'n'Rollerinnen der Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen erneut ihr Können unter Beweis. Die Mädchen starteten in der Kategorie Gesellschaftstanz in beiden Altersklassen (AK 2: 5.-9. Klasse; AK 1: 5.-13. Klasse). Schon im Vorkampf mussten sich beide Mannschaften gegen andere Tanzgruppen durchsetzen, um sich für den Endkampf zu qualifizieren, was beide Mannschaften nach einem gelungenen Auftritt erfolgreich meisterten. Die Rock'n'Rollerinnen der Wettkampfmannschaft 2 überzeugten die Jury mit einer unschlagbaren Darbietung ihrer Choreographie in puncto Technik und Harmonie. Und so sicherten sie sich zum wiederholten Male den begehrten Titel „Bayerischer Meister” im Schulsport Tanz. Die Wettkampfmannschaft 1 erkämpfte sich den Titel des bayerischen Vizemeisters durch eine perfekte Darbietung und konnte die Kampfrichter, die besonders die Ausstrahlung der Tänzerinnen hervorhoben, begeistern. Der Abstand zum 1. Platz war nach Angaben der Jury nur eine kleine Differenz. Doch diese Erfolge kommen nicht von ungefähr. „Hinter diesen Minuten auf der Tanzfläche stecken viele Stunden Vorbereitung und Schweiß”, so die Tänzerinnen der Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen. Aber das viele anstrengende Training hat sich ausgezahlt. Mit dem 1. und 2. Platz beim Wettkampf Tanz in den bayerischen Schulen haben sich beide Mannschaften für den Bundeswettbewerb „Tanzen in der Schule” am 13.06.2024 in Frankfurt am Main qualifiziert. Die tanzbegeisterten und talentierten Tänzerinnen der MRS hoffen auf Spenden, damit die Fahrt zum Bundeswettbewerb stattfinden kann und sie den Meister-Titel in der Altersklasse 2 erfolgreich verteidigen können.https://oberpfalzdaheim.de/mrs-kehrt-erfolgreich-aus-straubing-zurueck-bayerischer-meister-und-vizemeister-beim-schulwettbewerb-tanz/cnt-id-ps-4038cfe6-3eaa-4b3a-b393-766e030506e0https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-4038cfe6-3eaa-4b3a-b393-766e030506e0Fri, 24 Apr 2026 06:54:23 +0200Die Anmeldung für das neue Schuljahr an der Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen in Waldsassen für den Übertritt aus der 4. Klasse der Grundschule findet von Montag, 11. Mai, bis Mittwoch, 13. Mai, sowie am Freitag, 15. Mai, statt. Zeitgleich läuft die Voranmeldung für die Schülerinnen der 5. Klasse der Mittelschule. Das Sekretariat ist von Montag bis Mittwoch von 8.30 bis 17 Uhr und am Freitag von 8.30 bis 14 Uhr besetzt. Bei der Anmeldung sind das Übertrittszeugnis der Grundschule beziehungsweise das Zwischenzeugnis der Mittelschule und die Geburtsurkunde oder das Stammbuch mitzubringen. Das Schulleitungsteam steht für Informationen zur Verfügung. Die Mädchenrealschule bietet auch die offene Ganztagsschule mit Hausaufgabenbetreuung durch Lehrkräfte der Schule, Lernzeit, einem breitgefächerten Wahlfachangebot und dem Projekt „Perlentaucher“ in Kooperation mit der Umweltstation an.https://oberpfalzdaheim.de/anmeldung-an-der-maedchenrealschule-in-waldsassen/cnt-id-ps-c2107ccb-31a3-4b58-9b12-a125ce5320a7https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-c2107ccb-31a3-4b58-9b12-a125ce5320a7Mon, 20 Apr 2026 11:53:02 +0200Eine Woche voller Musik, intensiver Proben und vieler neuer Begegnungen ist zu Ende gegangen: Bei der Musikwoche der Oberpfälzer Realschulen an der Bayerischen Musikakademie im Schloss Alteglofsheim präsentierten die teilnehmenden Ensembles und Schulbands am Donnerstagabend, 5. März, ihr Abschlusskonzert vor begeistertem Publikum. Auch der Chor der Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen „MRS Angels” war Teil des abwechslungsreichen Programms. Mit eingängigen Liedern und sichtbarer Freude am gemeinsamen Singen bezauberten die „MRS Angels” die Zuhörerinnen und Zuhörer. Für die Jugendlichen war es ein besonderer Moment, die erarbeiteten Stücke gemeinsam mit den anderen Ensembles und Schulbands präsentieren zu können. Die Schülerinnen und Schüler hatten mehrere Tage lang gemeinsam geprobt, musiziert und neue musikalische Erfahrungen gesammelt. Der krönende Abschluss der Musikwoche war das Konzert im historischen Ambiente des Schlosses, bei dem die jungen Musikerinnen und Musiker die Ergebnisse ihrer intensiven Arbeit auf die Bühne brachten. Das Abschlusskonzert zeigte eindrucksvoll, wie viel musikalisches Talent in den Schülerinnen und Schülern der Oberpfälzer Realschulen steckt und bildete zugleich den gelungenen Höhepunkt einer inspirierenden Musikwoche.https://oberpfalzdaheim.de/mrs-angels-beim-grandiosen-abschlusskonzert-der-oberpfaelzer-realschulen-in-alteglofsheim/cnt-id-ps-b9b82447-28c6-40ea-a8d4-f05e111a5640https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-b9b82447-28c6-40ea-a8d4-f05e111a5640Fri, 6 Mar 2026 10:55:55 +0100Eine Woche voller Kreativität, Engagement und spürbarem Herzblut liegt hinter der Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen in Waldsassen: Im Rahmen der Initiative „HERZWERKER“ verwandelten die Schülerinnen der Klassen 9b und 10b die Klosteraula in ein lebendiges Talkshow-Studio und setzten damit ein starkes Zeichen für soziale Berufe. Mit beeindruckender Bühnenpräsenz und viel Einfühlungsvermögen präsentierten die Jugendlichen eine szenische Talkshow rund um Erziehungs- und Sozialberufe. Erarbeitet wurde das anspruchsvolle Projekt innerhalb von nur vier Tagen gemeinsam mit Theaterpädagogin Tabea Hildner von der Agentur „Kunstdünger“ aus Nürnberg. Das Ergebnis konnte sich sehen lassen: Bewegende, nachdenkliche und humorvolle Momente wechselten sich ab und machten deutlich, wie vielseitig, herausfordernd und sinnstiftend soziale Berufe sind. Im Mittelpunkt standen authentisch inszenierte Interviews mit Fachkräften aus der Region. Daniela Buß vom Städtischen Kinderhaus Tausendfüßler, Irene Neugirg und Daniel Rodemer vom Sozialteam StiftlandOase und Betreutes Wohnen sowie Kathrin Röthig, Jugendsozialarbeiterin an der MRS, gewährten ehrliche und persönliche Einblicke in ihren Berufsalltag. Sie berichteten von berührenden Begegnungen, von schwierigen Situationen und von der großen Verantwortung, die ihre Arbeit mit sich bringt. Gleichzeitig wurde deutlich, wie viel Leidenschaft in diesen Berufen steckt und wie unverzichtbar sie für unsere Gesellschaft sind. Die Schülerinnen schafften es, die Gespräche sensibel und zugleich eindrucksvoll auf die Bühne zu bringen. Das Publikum – bestehend aus Eltern, Mitschülerinnen und Mitschülern sowie Freunden der MRS – zeigte sich begeistert und belohnte die Aufführung mit langanhaltendem Applaus. Die HERZWERKER-Projektwoche, eine Initiative des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales, bot den Jugendlichen damit eine besondere Form der Berufsorientierung. Statt Informationsveranstaltungen stand hier das persönliche Erleben im Vordergrund – eine Erfahrung, die sicherlich noch lange nachwirken wird. Ein herzliches Dankeschön gilt allen Beteiligten, insbesondere den engagierten Schülerinnen, den mitwirkenden Fachkräften und der Theaterpädagogin, die gemeinsam eine rundum gelungene Projektwoche auf die Beine gestellt haben.https://oberpfalzdaheim.de/herzwerker-projektwoche-begeistert-an-der-mrs-waldsassen-waldsassen/cnt-id-ps-c6dc4baf-6ea1-413c-8d81-fe9d7871bccahttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-c6dc4baf-6ea1-413c-8d81-fe9d7871bccaMon, 2 Mar 2026 13:28:54 +0100Die Schülerinnen der offenen Ganztagsbetreuung der Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen Waldsassen besuchten kürzlich im Rahmen des Perlentaucherprojekts das Seniorenheim St. Martin in Waldsassen, um gemeinsam mit den Bewohnerinnen und Bewohnern einen fröhlichen Spiele-Nachmittag zu verbringen. Unter dem Motto „Jung trifft Alt“ wurde schnell deutlich, dass die Freude am gemeinsamen Spiel keine Altersgrenzen kennt. Während bei Klassikern wie „Mensch ärgere dich nicht“ leidenschaftlich um jeden Platz im „Häuschen“ gekämpft und rege die Figuren der anderen „geschmissen” wurden, standen bei Spielen wie „Obstgarten“, „Maxilotto“ oder „Memory“ vor allem die Kooperation und das Gedächtnistraining im Vordergrund. Rasch brach das Eis und es entwickelte sich ein lebendiger Austausch. Der Nachmittag bewies eindrucksvoll, dass solche Begegnungen für beide Seiten ein Gewinn sind: Während die Senioren die Abwechslung und die lebendige Energie der jungen Besucherinnen genossen, lernten die Schülerinnen Geduld, Empathie und den Wert sozialen Engagements kennen. Gemeinsame Zeit ist doch das schönste Geschenk.https://oberpfalzdaheim.de/spielespass-im-seniorenheim/cnt-id-ps-35b535e4-a87c-4d2d-8a52-9f4d70892455https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-35b535e4-a87c-4d2d-8a52-9f4d70892455Fri, 13 Feb 2026 10:00:37 +0100Beim Schulfest 2025 der Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen entstand ein besonderes Kunstwerk mit dem Titel „Äbtissin Laetitia Fech: Leben in Verbindung mit Gott“. Seinen Ursprung hatte das Werk in einer Mitmal-Aktion, bei der die Schülerinnen und Schüler eingeladen waren, sich kreativ einzubringen und das Bild aktiv mitzugestalten. Mit viel Freude und Engagement wurden dabei erste Ideen künstlerisch umgesetzt. Initiiert und vollendet wurde das Kunstwerk vom Künstler und Ikonenmaler Tom Branković aus Schönkirch. Nun überreichte er das fertige Bild feierlich an Frau Äbtissin Laetitia Fech. Mit der Übergabe verband er seine herzlichen Glückwünsche an die Schulträgerin der MRS anlässlich ihres 30-jährigen Jubiläums als Äbtissin von Waldsassen.https://oberpfalzdaheim.de/gemeinschaftliches-kunstwerk-als-zeichen-der-wertschaetzung/cnt-id-ps-2b8aeba4-2fea-44fc-8969-f23dafe3c9a6https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-2b8aeba4-2fea-44fc-8969-f23dafe3c9a6Mon, 9 Feb 2026 07:10:46 +0100Mit viel Engagement und sozialem Einsatz organisierten auch in diesem Jahr wieder die Schülerinnen des sozialen Zweigs der 7. bis 10. Jahrgangsstufe der Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen Waldsassen ihre traditionelle Muffin-Aktion. 400 Euro aus dem Verkauf der Muffins, die die Schülerinnen alle selbst gebacken haben, kommt einem besonderen Zweck zugute: Ein Kind in Tansania kann damit ein ganzes Jahr lang zur Schule gehen.https://oberpfalzdaheim.de/muffins-fuer-bildung-schuelerinnen-der-mrs-unterstuetzen-schulprojekt-in-tansania/cnt-id-ps-1643e557-1433-42dc-a510-c33a368ffa37https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-1643e557-1433-42dc-a510-c33a368ffa37Sun, 30 Nov 2025 11:36:35 +0100Zum Europatag der Klasse 10b der Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen Waldsassen führte Kai Buchtal von der Firma Planspiel gemeinsam mit PuG-Fachleiter Herrn Arbter ein spannendes Planspiel zum Thema Europa und Klimawandel durch. Herr Buchtal begann mit einer kurzen, anschaulichen Einführung in die Geschichte der Europäischen Union, bevor die Schülerinnen selbst aktiv wurden. Im Planspiel schlüpften sie in die Rollen von EU-Abgeordneten, recherchierten, verhandelten und debattierten in verschiedenen Gruppen – quer durch alle Räume und Ecken unserer Tagungsräume. Am Ende des Workshops stand eine fundierte Abstimmung, die nicht nur die Komplexität europäischer Entscheidungsprozesse verdeutlichte, sondern den Schülerinnen auch viele neue Erkenntnisse über die EU und aktuelle politische Herausforderungen brachte. Die Aktion wurde maßgeblich unterstützt und gefördert von der Landeszentrale für politische Bildungsarbeit, die damit einen wertvollen Beitrag zur politischen Bildung unserer Jugendlichen leistet.https://oberpfalzdaheim.de/europatag-der-10b--planspiel-zum-klimawandel/cnt-id-ps-5b91bd4e-d236-4357-a3df-ddaa3d12908fhttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-5b91bd4e-d236-4357-a3df-ddaa3d12908fWed, 12 Nov 2025 07:52:24 +0100Nach der Klasse 5b durfte nun auch die Klasse 5a der Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen Waldsassen gemeinsam mit Schulleiterin Frau Reiter die Stadtbücherei Waldsassen besuchen. Ziel des Besuchs war es, die Freude am Lesen zu fördern und den Schülerinnen den Aufbau und die Nutzung einer Bücherei näherzubringen. Frau Burger und Frau Gebel begrüßten die Schülerinnen herzlich und boten eine informative Einführung in die vielfältigen Angebote der Bücherei. Besonders gut kam die kreative Bücherrallye an, bei der die Mädchen spielerisch ihr Wissen erweitern und die Räumlichkeiten eigenständig erkunden konnten. Ein besonderes Highlight war die Möglichkeit, am Ende selbst Bücher auszuleihen – ein motivierender Impuls für mehr Lesefreude im Schulalltag. Die Mädchenrealschule dankt Frau Burger und Frau Gebel herzlich für die gelungene Organisation und ihr wertvolles Engagement in der Leseförderung.https://oberpfalzdaheim.de/klasse-5a-der-mrs-erkundet-die-stadtbuecherei-waldsassen/cnt-id-ps-a00f57ed-6889-4629-b5aa-b42fe44220ebhttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-a00f57ed-6889-4629-b5aa-b42fe44220ebWed, 12 Nov 2025 07:50:47 +01001995 wurden die Schülerinnen und Schüler aus der Zisterzienserinnen-Realschule und der Realschule im Stiftland entlassen. Dies war Grund genug, am vergangenen Samstag den 30. Jahrestag der Schulentlassung gemeinsam zu feiern. Auftakt des Treffens war am Samstagnachmittag ein gemeinsamer Gottesdienst in der Stadtpfarrkirche St. Jakob, den der ehemalige Religionslehrer Reinhard Forster (Kirchenpingarten) zelebrierte. Dabei wurde auch der bereits drei verstorbenen ehemaligen Mitschüler gedacht. Nach dem Gruppenfoto, das wegen des Regens in der Stadtpfarrkirche aufgenommen werden musste, ging es zum Zoigl Oppl, wo die gemütliche Feier mit einem zünftigen Abendessen und gemütlichen Beisammensein stattfand. Die weiteste Anreise hatten Schüler, die heute in Mönchengladbach, Berlin und Rosenheim leben. Das letzte Klassentreffen fand vor zehn Jahren statt. Klar, dass sich die ehemaligen Schülerinnen und Schüler vieles zu erzählen hatten und dabei mitunter auch in alten Erinnerungen schwelgtenhttps://oberpfalzdaheim.de/dreissig-jahre-schulentlassung-aus-beiden-realschulen-waldsassen-gefeiert/cnt-id-ps-5a8f184e-de6d-498a-834e-48fc30e875f8https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-5a8f184e-de6d-498a-834e-48fc30e875f8Mon, 27 Oct 2025 10:03:07 +0100In einem feierlichen Rahmen wurde am Montag ein bedeutender Schritt in Richtung internationaler Zusammenarbeit gesetzt: Die Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen in Waldsassen und die Bohumil-Hrabal-Grundschule in Prag unterzeichneten offiziell einen Freundschaftsvertrag und begründeten damit ihre neue Schulpartnerschaft.https://oberpfalzdaheim.de/freundschaft-kennt-keine-grenzen--schulpartnerschaft-waldsassen-und-prag/cnt-id-ps-0be29b7d-f178-4940-966d-efbf02ed16e5https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-0be29b7d-f178-4940-966d-efbf02ed16e5Tue, 21 Oct 2025 09:26:44 +0200Die Mädchenrealschule der Zisterzienserinnen hatte gleich zu Beginn des neuen Schuljahres wichtige Ereignisse zu verzeichnen. Zum einen wurden drei neue Lehrkräfte begrüßt, die sich auf ihre neue Aufgabe an der MRS freuen. Frau Sonja Freche, Herr Simon Bachmeier und Herr Stephan Sölch werden künftig in den Fächern Deutsch, Geographie, Geschichte und Wirtschaftswissenschaften unterrichten und ihre Kenntnisse und Erfahrungen in die Schule einbringen. Die Schulträgerin, Frau Äbtissin M. Laetitia Fech, hieß die neuen Lehrkräfte willkommen und freute sich zusammen mit dem Schulleitungsteam auf die Zusammenarbeit.https://oberpfalzdaheim.de/mrs-begruesst-neue-lehrkraefte-und-ehrt-langjaehrige-kollegen/cnt-id-ps-c17eda78-52fd-4914-add2-060f5aa94748https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-c17eda78-52fd-4914-add2-060f5aa94748Sun, 21 Sep 2025 10:13:04 +0200Mit oberpfalzdaheim.de bietet Oberpfalz Medien allen Engagierten eine Plattform, um ihre Veranstaltungen, Aktionen und Erfolge sichtbar zu machen. Speziell für Sportvereine gibt es jetzt oberpfalzdaheim.de/sport.https://oberpfalzdaheim.de/sportberichte-auf-oberpfalzdaheimde-veroeffentlichen/cnt-id-ps-413ff077-4330-4fe5-8235-6ce23428ab4dhttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-413ff077-4330-4fe5-8235-6ce23428ab4dFri, 19 Dec 2025 10:31:31 +0100Eine Plattform für Vereine aus der Oberpfalz – das ist seit einem Jahr beiunsdaheim.⁣de. Um diese Heimatverbundenheit noch deutlicher zu machen, bekommt das Portal einen neuen Namen: oberpfalzdaheim.dehttps://oberpfalzdaheim.de/neuer-name-noch-mehr-heimat-aus-beiunsdaheim-wird-oberpfalzdaheim/cnt-id-ps-f5497976-ed0e-41a4-9509-d17ccc22179dhttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-f5497976-ed0e-41a4-9509-d17ccc22179dMon, 25 Aug 2025 20:01:21 +0200Noch einfacher, als eine Mail zu schreiben: Mit wenigen Klicks erstellst Du als Daheim-Reporter einen Text und ein Bild für einen Bericht. Dieser wird zeitnah in unserem Ehrenamtsportal und in vielen Fällen auch in der Zeitung veröffentlicht.https://oberpfalzdaheim.de/so-einfach-erstellst-du-berichte-auf-oberpfalzdaheimde/cnt-id-ps-8f620345-6771-4ae0-a315-7676622a77b1https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-8f620345-6771-4ae0-a315-7676622a77b1Mon, 4 Dec 2023 23:59:00 +0100„oberpfalzdaheim.de“ - so heißt die Plattform von Oberpfalz-Medien, auf der Vereine, Schulen, Pfarrgemeinden, Dorfgemeinschaften und andere Organisationen aus der Oberpfalz über ihre Veranstaltungen und Aktivitäten berichten.https://oberpfalzdaheim.de/oberpfalzdaheimde-gemeinsam-fuer-das-ehrenamt-in-der-oberpfalz/cnt-id-ps-4aa84808-fdfb-463e-ad2a-fd56f2cbc11fhttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-4aa84808-fdfb-463e-ad2a-fd56f2cbc11fMon, 4 Dec 2023 15:35:45 +0100Vereine haben viel mehr zu bieten als Jahreshauptversammlungen und Mitgliederehrungen. In der Serie „Mein Verein” stellen unsere Berichterstatter die Vereine in ihren Heimatgemeinden vor und zeigen die Menschen, die sich dort engagieren.https://oberpfalzdaheim.de/einblicke-ins-innenleben-der-vereine-in-der-oberpfalz/cnt-id-ps-51cc639c-3414-4fa6-a53f-43e29df302f2https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-51cc639c-3414-4fa6-a53f-43e29df302f2Fri, 1 Dec 2023 19:08:37 +0100