<rss version="2.0"><channel><title>oberpfalzdaheim.de</title><description></description><link>https://oberpfalzdaheim.de/stichwort/bayerische-sportjugend-%28bsj%29</link><language>de-de</language><item><title>Fortbildung ganz im Zeichen von Gesundheitssport</title><description>Haltung und Bewegung, verbunden mit Nordic-Walking-Gym-Stationen, waren diesmal Hauptbestandteil der Übungsleiter-Lizenz-Verlängerung der BSJ Amberg. Denn auch im Kinder- und Jugendalter sind dies elementare Bausteine für die Sportstunden im Verein, der Kita oder dem Ganztagssport.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TWpFNE9UVXhNVFl0WVROaqR_F043qL-gr0j3GTMVycyiP68BqiNG_awS2w36gkxqoHFEJoASFGgeCKIs5ogN2Kzi3AHUotabTc2AuSyXFn6FZXRU8F-Q1wLN1IWO3NfnJwxIMl3ZBVSaQc8mbWjkxJ__d14XCRyK5i0GLJSjw0E=?preset=fullhd" length="866482"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/fortbildung-ganz-im-zeichen-von-gesundheitssport/cnt-id-ps-6699c4e6-b59b-4c7d-b706-141d8f0594e9</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-6699c4e6-b59b-4c7d-b706-141d8f0594e9</guid><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 07:39:23 +0100</pubDate></item><item><title>49 Lizen­zen in Amberg ver­län­gert</title><description>An zwei Tagen à 8 UE gab es für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bis aus Speichersdorf angereist sind, viele Möglichkeiten den Wissensdurst zu stillen. Mit Doris Bachfischer gab es zu Beginn einen vermeintlich sanften Einstieg in Sachen Yoga, welcher allerdings schon einiges an Disziplin, Körperspannung und Kraft abverlangt hatte. Viel Dehnung und Kraft anhand eines Yogagurtes oder dem bekannten Yogablock, aber auch Entspannung gaben allen einen Einblick in die Welt dieser geistigen und körperlichen Übungsform.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WlRreFltSXdZVFF0T0dNMbbyl1nJ4pL0lX3O0-PxfQpaTUyJL6g-gvxvWVMMl0XiHTXb5L4vr_7NoHsCA0vRGZfGE-jIoNeHRTeEy6PpRyHEQKLze6GNc0XDX4HysStkN3AZoYYtiAXh135EkVUXxlYpK8velR8a4FHB8yKxHUQ=?preset=fullhd" length="331160"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/49-lizenzen-in-amberg-verlaengert/cnt-id-ps-8c029ed9-0360-4a57-a3bd-a6fdf1c099dd</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-8c029ed9-0360-4a57-a3bd-a6fdf1c099dd</guid><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 09:01:08 +0100</pubDate></item><item><title>25 frischgebackene Übungsleiterinnen und Übungsleiter für Amberg und Landkreis Amberg-Sulzbach</title><description>Die Bayerische Sportjugend bildet insgesamt 25 neue Übungsleiter im Basismodul C Schüler- und Jugend in Amberg und Kümmersbruck erfolgreich aus.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TlRNMVkyUmxNR1V0TlRnMFyDna9hXgKLr3XjW8rGkJgs3GhmihsVMR_upqk6HVLnmdWMC1VKo92fS-phD0H33sHiH4C2aldl6dqyMtHbqmEDhmrFptgyrv_wowoyxJR6WTwYOujJ3K1e12_MjtY0KxAa6IqrtI83wMAywPIG3pA=?preset=fullhd" length="418823"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/25-frischgebackene-uebungsleiterinnen-und-uebungsleiter-fuer-amberg-und-landkreis-amberg-sulzbach/cnt-id-ps-8c855b1f-9bbb-4b6e-ba58-54818760d986</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-8c855b1f-9bbb-4b6e-ba58-54818760d986</guid><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 12:30:59 +0100</pubDate></item><item><title>Jugendaustausch 2025: Weiden trifft Annaberg-Buchholz</title><description>Die Bayerische Sportjugend Kreis Weiden/Neustadt und die Sportjugend Erzgebirge laden 2025 zum spannenden Jugendaustausch ein! Vom 6. bis 9. August 2025 erwartet Jugendliche der Jahrgänge 2006 bis 2010 ein buntes Programm auf dem Zeltplatz des Freizeitgeländes Schätzlerbad Weiden. Neben Sport, Ausflügen und Teambuilding – Aktionen steht der Austausch und das Kennenlernen im Mittelpunkt. Ein Highlight wird der Besuch des höchsten Sandberges Europa und der dort befindliche Waldhochseilgarten sein. Teilnahmegebühr: 100 € (inkl. Übernachtung, Vollverpflegung, Betreuung). Anmeldeschluss: 30. Juni 2025 – bei Pierre Jander unter pierre.jander@gmail.com Melde dich schnell an – die Plätze sind begrenzt.</description><enclosure type="image/png" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WW1FMVpUZGpNVGd0TW1KapqctZMvud-srEHg25ec94dQ4Oc4Q88pYZa4YTpJa7Hj75tcoUA91MQ5UO2CGDQQFh-fgsPHpu7HBz6VqyUUIh0Huys1D56PLZpmMaNZk78cMTu5zv8n9CfRadXgwao6n63XOwvfyiD3bC2LtxEpRqQ=?preset=fullhd" length="35496"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/jugendaustausch-2025-weiden-trifft-annaberg-buchholz/cnt-id-ps-ec1e9513-df54-4b2a-944e-41c9caf1bda5</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-ec1e9513-df54-4b2a-944e-41c9caf1bda5</guid><pubDate>Tue, 27 May 2025 13:50:50 +0200</pubDate></item><item><title>Jugendaustausch mit Sportjugend Erzgebirge</title><description>Die Bayerische Sportjugend Kreis Weiden/Neustadt und die Sportjugend Erzgebirge laden 2025 zum spannenden Jugendaustausch ein! Vom 6. bis 9. August 2025 erwartet Jugendliche der Jahrgänge 2006 bis 2010 ein buntes Programm auf dem Zeltplatz des Freizeitgeländes Schätzlerbad Weiden.</description><enclosure type="image/png" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WW1FMVpUZGpNVGd0TW1KapqctZMvud-srEHg25ec94dQ4Oc4Q88pYZa4YTpJa7Hj75tcoUA91MQ5UO2CGDQQFh-fgsPHpu7HBz6VqyUUIh0Huys1D56PLZpmMaNZk78cMTu5zv8n9CfRadXgwao6n63XOwvfyiD3bC2LtxEpRqQ=?preset=fullhd" length="35496"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/jugendaustausch-mit-sportjugend-erzgebirge/cnt-id-ps-6a0a9ab6-785d-45a9-a3ad-c3cb71962809</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-6a0a9ab6-785d-45a9-a3ad-c3cb71962809</guid><pubDate>Wed, 23 Apr 2025 09:57:37 +0200</pubDate></item><item><title>Trainer C-Schein Lizenzverlängerung erfolgreich in Mitterteich abgehalten</title><description>Lizenzverlängerung durch die Bayerische Sportjugend. Am Samstag, den 29.03.2025 fand in der 3-Fach Halle in Mitterteich die Lizenzverlängerung des Trainer C-Scheins statt. In 8 Unterrichtseinheiten konnten die 19 Teilnehmer hier ihr Wissen auffrischen und sich miteinander austauschen. Themen waren hier Hilfestellung mit Hilfe von Geräten in Bezug auf Prävention sexualisierter Gewalt, Schnelligkeit-, Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining und natürlich koordinative Fähigkeiten. Zwischen den Theorieteilen bauten Alina Hinrichsmeyer und Ines Mittereder (von der BSJ Kreis Tirschenreuth) Praxisübungen ein, um die Theorie gleich zu vertiefen. Übungen hierbei waren: Aufschwung im Turnen mittels Pezzi-Balls, Rolle auf der schiefen Ebene, Schnelligkeitsspiele, Kraftzirkel-Training und Meditation. Es war ein gelungener und erfolgreicher Tag für alle.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TXpBNE56TTBZMk10TmpVMqlAnlZUwGnnYeClOPTcjaMKVgnPTqu9ZmvAgfEK-ct1YHtvIrunlB8ecGJA3KHoyC6DzXNNEzyUXI190_sewC0BQBELRZ8strt0r8NThujTGx9v3j2kGBMoU-piXJNTHWoe7UUtILzSKlennv4RU4Q=?preset=fullhd" length="347025"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/trainer-c-schein-lizenzverlaengerung-erfolgreich-in-mitterteich-abgehalten/cnt-id-ps-51014503-7b6e-4bdf-9e37-aaa3bfbf87df</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-51014503-7b6e-4bdf-9e37-aaa3bfbf87df</guid><pubDate>Mon, 31 Mar 2025 11:33:53 +0200</pubDate></item><item><title>25 Übungsleiter/innen in Amberg weitergebildet</title><description>Die Coronazeit hat zwar einigen ÜL`s Aufschub gegeben in Sachen Lizenzgültigkeit, nun gilt es allein im Bezirk Oberpfalz über 800 Lizenzen zu verlängern. Dies geht mit der herkömmlichen Anzahl an entsprechenden Fortbildungsmaßnahmen nicht und so wird es in 2025 in allen Kreisen der Oberpfalz etwas mehr Angebote geben. So auch im Kreis Amberg und zusätzlich die ÜL Ausbildung im Herbst. Am vergangenen Wochenende konnten dies bereits 25 interessierte Übungsleiter/innen in Amberg mit Themen wie Tabata Trainingsmöglichkeiten und dem Trendsport Parkour, der bei Jugendlichen immer beliebter wird. Birgit Daschner, die gleichzeitig auch Lehrbeauftragte im BSJ Bezirk Oberpfalz ist, zelebrierte und referierte dies in perfekter Tradition und zeigte den Teilnehmenden auf, was für Möglichkeiten sich in dieser Sportart auftun und wie diese umgesetzt werden können. Zuvor gab Reinhard Weber als Vors. der BSJ Amberg allen Teilnehmern allgemeine Infos aus dem Verband für den Verein mit auf den Weg. So z.B. das Thema der Selbstverpflichtungserklärung, die nicht nur zum Schutze der Kinder und Jugend, sondern mittlerweile einen weitreichenden Schutz auch im Erwachsenenbereich bildet. Auch der ARAG Versicherungsschutz ist vielen nicht wirklich geläufig und wurde hier in Stichpunkten kurz mit eingebracht und erläutert. Nach der Mittagspause ging es dann weiter mit Reinhard Weber und Parkour und damit neuen Möglichkeiten für Vereine, vor allem Jugendliche, egal ob männlich oder weiblich, halten zu können. Nach dem klassischen Kinderturnen oder auch anderen Sportarten gilt es, diese im Alter von 14–16 oder älter halten zu können. Parkour könnte eine attraktive Möglichkeit sein. Mit Video, Stationsaufbau, Durchsprache mit Selbsterfahrung und Darbietung, konnten den Teilnehmenden hier ein weiterer Blickwinkel in der Vereins- aber auch der Schularbeit aufgezeigt werden.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WkRobVlqbGhPR1V0TmpBNEcxbmQghymm2uW0VkkZSceyor5M56YuUQNWTdIvtALCfTrcXPMLzicDONe0zoPLhbXmjmF5MuiEIL0b25zqNJdbSqFxl_Im0iAl_73jyDZhK1IlTiHWao5TPXIES2VxjnZ1wIXpvoKYOmLcS_a41tE=?preset=fullhd" length="334978"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/25-uebungsleiterinnen-in-amberg-weitergebildet/cnt-id-ps-4b60dd09-f369-42ad-ba35-a3fa8863a89b</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-4b60dd09-f369-42ad-ba35-a3fa8863a89b</guid><pubDate>Wed, 20 Nov 2024 09:20:06 +0100</pubDate></item><item><title>21 Neue Clubassistenten/innen in Amberg ausgebildet</title><description>Ein Clubassistent unterstützt als jugendlicher Helfer:in die Übungsleitung, Trainer, Jugendleitung oder die Spartenleitung bei deren Arbeit mit Kindern und Jugendlichen im Verein. Beginnend am ersten Wochenende waren Themen wie die BSJ Struktur, Möglichkeiten für ehrenamtliches Engagement im Sport, der Vereinsaufbau und die Mitarbeit im Verein als Einstieg in die vielseitige Theorie interessant und erweckte hohe Aufmerksamkeit. Reinhard Weber und Julia Stang referierten abwechselnd die Themen, welche hierzu nicht nur erfor-derlich, sondern auch notwendig sind, um Basis Wissen zu vermitteln, so z.B. auch der Jugendschutz. Die Praxis wurde dann am zweiten Wochenende gefestigt mit dem Aufbau von Bewegungslandschaften, Trendsports und Fitnesstrends. Melanie Pirzer-Mrugalla referierte dann erstmals in zwei wichtigen Themen, wie Prävention sexuelle Gewalt (PsG), Geschlechterrollen, Gewaltprävention, aber auch der mediale Einfluss auf die Lebenswelt von Kinder und Jugendlichen. Vier Gruppen hatten dann am letzten Sonntag in der Sport-halle die Möglichkeit ihre Ausarbeitung zu präsentieren. Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit waren diese Themen, welche in 3 Phasen erarbeitet, dann teilweise besprochen und vorgeführt wurden. Der Rest der Teilnehmer musste dann immer als Sportler/innen fungieren. Eine neue Erfahrung für alle, aber bravourös durchgeführt von allen. Dank der hervorragenden Mitwirkung und der Ausdauer in dieser Zeit, haben alle 21 ihr Ziel erreicht und konnten am Schluss mit ihrer Clubassistenten Urkunde beglück-wünscht werden. Dank gilt auch der “Partnerschaft für Demokratie in Amberg” für die Bereitstellung von Stoffwerbetaschen und Material. Abgerundet gab es seitens der BSJ Amberg noch für jeden neuen Clubassistenten ein kleines “BSJ Erste-Hilfe Set” für die Sport-stunden dazu.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WWpZd05XVTFZV0l0TUdNMu2jdZeUsxEAEGi17QpBw6OZe1YLNtlHyTeaKAnamK3o0EsQ0o9FksKDpCIGs1Q8SgA_pB7dIwjj3tObAbdI2DJ5jG-PhBP0t4HSKSDcfMrmn_6sGIg586Og-HWVpXQ_J7iJKjg6DrYnfVRKtwIV6iE=?preset=fullhd" length="522715"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/21-neue-clubassistenteninnen-in-amberg-ausgebildet/cnt-id-ps-1b980ea6-e3a4-4991-ae1a-c4ecc64eec36</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-1b980ea6-e3a4-4991-ae1a-c4ecc64eec36</guid><pubDate>Tue, 19 Nov 2024 11:03:50 +0100</pubDate></item><item><title>Bayerische Sportjugend im Kreis Weiden/Neustadt hat neuen Vorsitzenden</title><description>Gut gefüllt war laut einer Pressemitteilung das Sportstüberl der DJK Weiden beim Kreisjugendtag der Bayerischen Sportjugend (BSJ) im Kreis 2 Weiden/Neustadt. Manuela Kreis ließ die letzten 25 Jahre, in dem sie als Kreisvorsitzende tätig war, Revue passieren. Besonders stellte sie die internationalen Begegnungen mit Kenia und Japan heraus, bei denen Freundschaften über die Landesgrenzen hinweg geschlossen worden seien, die bis heute Bestand hätten. Das Engagement im Bereich Kinderbürgerfest, Orientierungsläufe mit Schulen und Spendenläufe werden angesprochen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/WW1Sa1l6RXlOemd0WlRGafTFEP8XCwxAI6Fd1fqAWQEFSlX9Bas2XI9OMEmmQJX7FZB73ijVIvha3AfS69jJzzDuS1WAsgrLmxrghvzVq9Q43LIqr-VNtb-2Jq4fYg61tUOjSFHHWsTnbjLduWDrUBY_yTosqk1j1wlP0OpDGc4=?preset=fullhd" length="419394"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/bayerische-sportjugend-im-kreis-weidenneustadt-hat-neuen-vorsitzenden/cnt-id-ps-f695be5c-73d3-4be0-9ad6-d053a1af1aaa</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-f695be5c-73d3-4be0-9ad6-d053a1af1aaa</guid><pubDate>Mon, 11 Dec 2023 14:56:02 +0100</pubDate></item><item><title>Sportberichte auf oberpfalzdaheim.de veröffentlichen</title><description>Mit oberpfalzdaheim.de bietet Oberpfalz Medien allen Engagierten eine Plattform, um ihre Veranstaltungen, Aktionen und Erfolge sichtbar zu machen. Speziell für Sportvereine gibt es jetzt oberpfalzdaheim.de/sport.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TVdVMU5ETXhNREl0WXpjMMeyFmw3vyqZXkuJ5PuOJbmowCPr6BVupEHGee_tjvyM4LK0ZsnDjcBIQokd8WmkrDAtbr0aihrR02ACUT5zVDb6I7CLu3g-jJltH396CwhjDLaOeblCFdMyARm8kdOZcAzLe5eNvcyMLD4ZSBW_vGY=?preset=fullhd" length="350125"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/sportberichte-auf-oberpfalzdaheimde-veroeffentlichen/cnt-id-ps-413ff077-4330-4fe5-8235-6ce23428ab4d</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-413ff077-4330-4fe5-8235-6ce23428ab4d</guid><pubDate>Fri, 19 Dec 2025 10:31:31 +0100</pubDate></item><item><title>Neuer Name, noch mehr Heimat: Aus beiunsdaheim wird oberpfalzdaheim</title><description>Eine Plattform für Vereine aus der Oberpfalz – das ist seit einem Jahr beiunsdaheim.⁣de. Um diese Heimatverbundenheit noch deutlicher zu machen, bekommt das Portal einen neuen Namen: oberpfalzdaheim.de</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TXpOalpEWm1ZalV0WlRSbMsfJbAx0l_F2jp4awGWblVG1e86CxGwkBvS8cydjxjYcUjmiln_az9as8wW6WARnaqieAtneLp5UGjU2ZJRHvJeX7Yp4WRoNYADz8rIyDjtxeTbfmQlLYCjpqUIDc0bXot32hIlalcazgBool84qnA=?preset=fullhd" length="143770"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/neuer-name-noch-mehr-heimat-aus-beiunsdaheim-wird-oberpfalzdaheim/cnt-id-ps-f5497976-ed0e-41a4-9509-d17ccc22179d</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-f5497976-ed0e-41a4-9509-d17ccc22179d</guid><pubDate>Mon, 25 Aug 2025 20:01:21 +0200</pubDate></item><item><title>So einfach erstellst Du Berichte auf oberpfalzdaheim.de</title><description>Noch einfacher, als eine Mail zu schreiben: Mit wenigen Klicks erstellst Du als Daheim-Reporter einen Text und ein Bild für einen Bericht. Dieser wird zeitnah in unserem Ehrenamtsportal und in vielen Fällen auch in der Zeitung veröffentlicht.</description><enclosure type="image/png" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TXpVMVlUUTJZMkl0TXpFMF-2C6P9MnPH7uT8IIILAQWLBrbjCwQye9jVdT3bOxkoIePNe1g9TRPhUBeXphv4QQlrXPfExU70RyT3kzbw0F6kCnMVSb9FLAXz5aJssM6vrgaqNPn27elCHIlTdzvSMw3Gsp5N64H-Z2TO0oOc0do=?preset=fullhd" length="249624"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/so-einfach-erstellst-du-berichte-auf-oberpfalzdaheimde/cnt-id-ps-8f620345-6771-4ae0-a315-7676622a77b1</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-8f620345-6771-4ae0-a315-7676622a77b1</guid><pubDate>Mon, 4 Dec 2023 23:59:00 +0100</pubDate></item><item><title>oberpfalzdaheim.de: Gemeinsam für das Ehrenamt in der Oberpfalz</title><description>„oberpfalzdaheim.de“ - so heißt die Plattform von Oberpfalz-Medien, auf der Vereine, Schulen, Pfarrgemeinden, Dorfgemeinschaften und andere Organisationen aus der Oberpfalz über ihre Veranstaltungen und Aktivitäten berichten.</description><enclosure type="image/png" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/TmpVd05EZGlNREF0WXpWaRhdYsW25mpIHGyUqueey2kcRoxG15V1-NkjinQ5H94gnQ2x7uIvMwei8jh1w_8XG3IHgfXdv5yiPqBLK8C4mU5TO4F9tsRCW-2XAegvyU2E3DxHMlT8Bd9k3bJSu6MjxWAoz8By0rTj86M82Naa_ek=?preset=fullhd" length="474167"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/oberpfalzdaheimde-gemeinsam-fuer-das-ehrenamt-in-der-oberpfalz/cnt-id-ps-4aa84808-fdfb-463e-ad2a-fd56f2cbc11f</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-4aa84808-fdfb-463e-ad2a-fd56f2cbc11f</guid><pubDate>Mon, 4 Dec 2023 15:35:45 +0100</pubDate></item><item><title>Einblicke ins Innenleben der Vereine in der Oberpfalz</title><description>Vereine haben viel mehr zu bieten als Jahreshauptversammlungen und Mitgliederehrungen. In der Serie „Mein Verein” stellen unsere Berichterstatter die Vereine in ihren Heimatgemeinden vor und zeigen die Menschen, die sich dort engagieren.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://oberpfalzdaheim.de/api/asset/public/media/T0RaaVl6YzBOREl0WkdNdx7B57o7ayAt7tsad_eZ5yU0_Y1rfSkaELZQfKhb08_ZL-OX6CiUBeSLKboBCMUG5n7BHfHA-bABSNz1G0Iv05gr4sm6aJ12dvL8m_rbyoJbJsNr-lJQZFT6txATETNzsFhQf7D0ciXSyCFJ5rl7Dck=?preset=fullhd" length="184416"/><link>https://oberpfalzdaheim.de/einblicke-ins-innenleben-der-vereine-in-der-oberpfalz/cnt-id-ps-51cc639c-3414-4fa6-a53f-43e29df302f2</link><guid>https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-51cc639c-3414-4fa6-a53f-43e29df302f2</guid><pubDate>Fri, 1 Dec 2023 19:08:37 +0100</pubDate></item></channel></rss>