https://oberpfalzdaheim.de/stichwort/volksbildungswerk-oberviechtach-sch%c3%b6nseede-deDas Volksbildungswerk Oberviechtach-Schönsee bietet wieder Gesundheits- und Fitnesskurse an. Am 16. September zeigt Barbara Winkler im Mehrgenerationenhaus Oberviechtach, wie Kneipp dem Körper Wohlgefühl geben kann. Am 16. September und am 17. September gibt Kerstin Ries verschiedene Yoga-Kurse und Qigong in der Staatlichen Berufsfachschule Oberviechtach und der Grundschule Schönsee. Nähere Informationen und Anmeldung auf der Internetseite https://vhs-schwandorf-land.de.https://oberpfalzdaheim.de/gesundheit-und-fitness-beim-volksbildungswerk/cnt-id-ps-4050df34-6e29-4e1f-81a8-cd690ed31f10https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-4050df34-6e29-4e1f-81a8-cd690ed31f10Mon, 7 Sep 2026 10:21:36 +0200Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? Deshalb führte die Auftaktveranstaltung für das Herbst-Winter-Programm der Radler- und Wandergruppe des Volksbildungswerkes - Oberviechtach-Schönsee beim Grenzübergang Schwarzach hinüber ins Nachbarland. Wanderführer Siegi Filipp hatte eine E-Bike-Tour zu den untergegangenen Dörfern im Böhmerwald zusammengestellt, von Plöß bis hinunter nach Nemanice/Wassersuppen bei Waldmünchen. Der 2. Weltkrieg und die darauf folgende Vertreibung der deutschen Bewohner dieser Dörfer gehört ja auch untrennbar zur Geschichte des Schönseer Landes. Sämtliche Gebäude in der ehemaligen Grenz-Sperrzone wurden dem Erdboden gleichgemacht, mehr als die Namen dieser Dörfer und Siedlungen sind den den meisten von uns nicht mehr bekannt. Deshalb hatte Siegi Filipp seine Ausführungen mit alten Fotos ergänzt, die Peter Lampl vom Heimatmuseum Stadlern dankenswerter Weise zur Verfügung gestellt hatte. Ziel war, diesen ehemaligen Orten wieder so etwas wie ein Gesicht zu geben. Highlight der Tour war eine Führung im „wieder ausgegrabenen” Dorf Grafenried, wo im Laufe der letzten Jahre eine Art Freilichtmuseum entstanden ist. Helmut Roith aus Treffelstein hat hier eine schier unglaubliche Arbeit geleistet, er hat nicht nur unzählige Stunden mit der Ausgrabung verbracht, sondern auch die Historie der einzelnen Häuser zusammengetragen. Zu einem bewegenden Zufall kam es noch gegen Ende der Tour, als man in Wenzelsdorf auf Wenzel Licha traf, den mit 92 Jahren letzten noch lebenden Bewohner des ehemaligen Wenzelsdorf. Mit 25 Teilnehmern war das Interesse an dieser Veranstaltung unerwartet groß. Zwar ist der Zustand der Radwege gewöhnunsbedürftig, aber die reizvolle Landschaft mit stellenweise urwaldähnlichem Charakter und die ursprüngliche Weidelandschaft zaubern Bilder, wie sie so bei uns nicht mehr anzutreffen sind. 80 Jahre durfte sich die Natur hier ungehindert entwickeln mit einem enormen Reichtum an seltenen Pflanzen und Tieren, ein Highlight am „Grünen Band” Bayern-Böhmen. Man kann ohne Übertreibung sagen, wer hier bei uns über die Grenze fährt, kommt von einem auf den anderen Meter in eine andere Welt. Bilder von dieser Tour sind auch auf der FB-Seite „Siegfried Filipp” einsehbar. Die nächste Radtour mit dem VBW OVI-Schönsee führt am 6. September ins Land der Choden nach Domazlice.https://oberpfalzdaheim.de/auf-den-spuren-der-untergegangen-doerfer/cnt-id-ps-f4cad80b-56a8-4d06-b062-61590eda7109https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-f4cad80b-56a8-4d06-b062-61590eda7109Wed, 26 Aug 2026 06:59:28 +0200Am 22. September startet ein Kreativkurs mit Maria Schießl im Künstlerhaus KUSCH in Schönsee. Der österreichische Künstler Friedensreich Hundertwasser ist bekannt für seine Architektur mit ausgefallenen Formen und Farben. In Objekten aus Ton umgesetzt bekommt seine Stilrichtung eine eigene Ausstahlung. Dies ist besonders der Fall bei Windlichtern, die von innen mit einer Lichtquelle bestrahlt werden. Das Ziel des Kurses mit dem Volksbildungswerk Oberviechtach-Schönsee besteht in der Gestaltung eines solchen Windlichts. Für 2 Abende mit 8 Unterrichtseinheiten für Anfänger:innen und Fortgeschrittene sind Kursgebühren von 53 € zu überweisen. Materialkosten werden vor Ort erhoben. Anmeldungen werden bis 15. September unter vhs-schwandorf-land.de erbeten.https://oberpfalzdaheim.de/toepfern-im-kuenstlerhaus-kusch/cnt-id-ps-a8a0d9ff-3b2b-4951-996d-396f88561cf9https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-a8a0d9ff-3b2b-4951-996d-396f88561cf9Sun, 23 Aug 2026 07:25:05 +0200Forme deine eigene Tasse, Vase oder Becher mit Bettina Paa und dem Volksbildungswerk Oberviechtach-Schönsee. Gönn dir eine kreative Auszeit und entdecke die faszinierende Welt des Töpferns. In entspannter Atmosphäre formst du mit deinen Händen einzigartige Werke aus Ton und erlebst, wie aus einer Idee Schritt für Schritt dein eigenes Werk entsteht. In diesem Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene bauen wir einen Zylinder als Grundform. Daraus lassen sich Gefäße aller Art kreieren und mit Strukturen verzieren. Der Kurs umfasst 9 Stunden, aufgeteilt zu je 3 Stunden, am 7. und 10. September zum Modellieren, und am 21. September zum Glasieren. Bitte unter anderem mitbringen: weichen Müllsack, Schwammtuch (weich), Tafelmesser, Schaschlikstäbchen, Föhn, Zeitungspapier, Bleistift, Lineal, Schere. Die Kursgebühr von 99 € bitte überweisen; die Material- und Brennkosten betragen ca. 30 € und sind vor Ort in bar fällig. Anmeldung online auf vhs-schwandorf-land.de.https://oberpfalzdaheim.de/toepferworkshop-mit-bettina-paa/cnt-id-ps-3db7fc3d-3e2a-4e33-aef2-534634ed1b1bhttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-3db7fc3d-3e2a-4e33-aef2-534634ed1b1bMon, 17 Aug 2026 10:23:31 +0200Das Volksbildungswerk Oberviechtach-Schönsee lädt gemeinsam mit Tourenleiter Siegi Filipp zu zwei abwechslungsreichen Fahrrad-Touren ein. Mit dem Fahrrad (E-Bike) auf den Spuren untergegangener Dörfer heißt es am 23. August. Die rund 55 Kilometer lange Tour führt entlang des „Grünen Bandes“ von Plöß bis Grafenried. Ein besonderes Highlight ist die Führung durch das ausgegrabene Dorf Lučina/Grafenried. Eine Einkehr ist eingeplant. Treffpunkt ist um 9.30 Uhr am CEBB in Schönsee. Die Teilnahmegebühr beträgt 10 Euro und wird vor Ort in bar bezahlt. Am 6. September ist eine Radtour ins Chodenland geplant. Vom Drachensee führt die etwa 70 Kilometer lange Strecke über Babylon, Domažlice, Lomeček, Kdyně, St. Anna auf dem Tannaberg bis nach Všeruby. Auch bei dieser Tour ist eine Einkehr vorgesehen. Abfahrt ist um 8 Uhr am P+R-Parkplatz Nabburg sowie um 8.15 Uhr am Festplatz Oberviechtach. Die Anreise erfolgt in Fahrgemeinschaften. Die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro und wird vor Ort kassiert. Infos und Anmeldung bei Siegi Filipp, Telefon 01520/48 98 802.https://oberpfalzdaheim.de/zwei-abwechslungsreiche-fahrrad-touren/cnt-id-ps-f504b1ab-a392-4ac5-a65e-29a282caf658https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-f504b1ab-a392-4ac5-a65e-29a282caf658Sun, 9 Aug 2026 07:41:12 +0200Im Rahmen des Ferienprogramms der Stadt Oberviechtach bietet das Volksbildungswerk Oberviechtach-Schönsee eine Yogastunde für 5 bis 9-jährige Kinder an. Die Übungen sind kindgerecht und leicht umzusetzen. Andrea Ziereis, Grundschullehrerin mit Sportbefähigung und Kinder-Yoga-Zertifikat leitet den Kurs am 3. August ab 10 Uhr im AWO Mehrgenerationenhaus. Der Unkostenbeitrag vor Ort beträgt 3 €.https://oberpfalzdaheim.de/kinder-yoga-im-ferienprogramm/cnt-id-ps-d2baa404-ad22-4b0b-be1f-0dcfeed8d279https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-d2baa404-ad22-4b0b-be1f-0dcfeed8d279Fri, 24 Jul 2026 10:55:12 +0200Die Rangerin des Naturparks Oberpfälzer Wald lädt zu einer abwechslungsreichen Tour durch die Grenzregion zwischen Bayern und Tschechien ein. Die Route am Sonntag, 19. Juli, ab 9 Uhr führt auf naturnahen Pfaden über etwa acht Kilometer zu eindrucksvollen und geschichtsträchtigen Orten vom verlassenen Aussiedlerdorf Bügellohe bis hin zum markanten Geotop Hochfels. Bei guter Sicht ist zudem ein Abstecher zum Aussichtsturm im Böhmerwald geplant. Treffpunkt ist der sogenannte 40er-Parkplatz an der Staatsstraße 2157. Die Führung ist auch für wandererfahrene Familien mit Kindern ab sieben Jahren geeignet. Trittsicherheit und eine gute körperliche Fitness werden vorausgesetzt. Die Teilnehmer werden gebeten, eigene Verpflegung mitzubringen. Eine Anmeldung beim Volksbildungswerk Oberviechtach-Schönsee unter vhs-schwandorf-land.de oder unter Telefon 09674/92 59 62-3 ist erforderlich.https://oberpfalzdaheim.de/wanderung-mit-der-rangerin-im-oberpfaelzer-wald/cnt-id-ps-e203157f-5757-45bb-8f48-bcc20fc5a981https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-e203157f-5757-45bb-8f48-bcc20fc5a981Mon, 6 Jul 2026 08:57:55 +0200Qi Gong ist Entspannung in der Bewegung, ein Geschenk an sich selbst. Ganz sanfte, sich wiederholende Bewegungsabläufe beruhigen Ihren Körper und Ihren Geist in jeder Lebenslage. Atemtechniken und kleine Meditationen runden die Qi-Gong-Stunde mit Kerstin Ries, Fachwirtin für Wellness und Beauty, ab und sorgen für Ausgeglichenheit und einen klaren Kopf. „Aus der Ruhe kommt die Kraft“, lautet ein Sprichwort. Qi Gong ist leicht erlernbar, für jedes Alter, für jede Figur und jedes sportliche Niveau geeignet.https://oberpfalzdaheim.de/neuer-qi-gong-kurs-in-oberviechtach/cnt-id-ps-b685ab9b-2441-4017-8e44-ef9c94ee7ad9https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-b685ab9b-2441-4017-8e44-ef9c94ee7ad9Sun, 28 Jun 2026 07:31:13 +0200Das Volksbildungswerk Oberviechtach-Schönsee bereitet zusammen mit dem Verbund der Volkshochschulen im Landkreis für Herbst/Winter wieder ein buntes und ansprechendes Programm vor. Das Programmheft, das im September vorgestellt wird, liegt dann wieder an vielen Stellen im Landkreis und im Oberviechtacher und Schönseer Land aus. Vorsitzender Michael Hösl freute sich bei der Jahreshauptversammlung im Gasthaus „Zum Simmerl” in Winklarn über das Kommen der Bürgermeister bzw. deren Vertreter der Mitgliedsgemeinden Oberviechtach, Schönsee, Niedermurach, Teunz, Winklarn, Gleiritsch, Stadlern und Weiding.https://oberpfalzdaheim.de/volksbildungswerk-bereitet-programm-vor/cnt-id-ps-ac30890b-5fc8-4ba7-899b-d71e115edab2https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-ac30890b-5fc8-4ba7-899b-d71e115edab2Fri, 29 May 2026 10:50:16 +0200Eine herzgesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung stehen im Mittelpunkt einer Veranstaltung des Amts für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten für die Generation 55 plus. Am Dienstag, 9. Juni, geht es unter anderem um Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung, wichtige Lebensmittel und um einen herzfreundlichen Lebensstil im Alltag. Treffpunkt ist um 15 Uhr im Mehrgenerationenhaus Oberviechtach. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung beim Volksbildungswerk Oberviechtach-Schönsee ist jedoch erforderlich, online unter vhs-schwandorf-land.de oder telefonisch unter 09674/9 25 96 23.https://oberpfalzdaheim.de/vortrag-zur-herzgesunden-ernaehrung-in-oberviechtach/cnt-id-ps-be728ab6-5ad7-475b-97c4-a06d0bc3daf8https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-be728ab6-5ad7-475b-97c4-a06d0bc3daf8Mon, 18 May 2026 10:19:13 +0200Viele persönliche Daten, Konten und Erinnerungen liegen heute digital vor. Doch was passiert damit, wenn ich mich nicht mehr darum kümmern kann? Wer darf auf E-Mails, Social-Media-Profile oder Streaming-Abos zugreifen und was sollte man zu Lebzeiten regeln?https://oberpfalzdaheim.de/digitaler-nachlass/cnt-id-ps-01342ec2-bb20-4e48-a799-40b92a688f1fhttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-01342ec2-bb20-4e48-a799-40b92a688f1fFri, 24 Apr 2026 11:47:17 +0200Onlinebanking - was ist das? Referenten der VR Bank Mittlere Oberpfalz eG bringen Ihnen nicht nur näher, wie Online-Banking funktioniert. Sie erhalten auch Informationen über die Sicherheit des Onlinebankings und evtl. Gefahren im Netz, Nutzung des elektronischen Postfachs, Bezahlen mit dem Smartphone, sowie dem europäischen Bezahldienst „wero”.https://oberpfalzdaheim.de/modern-bezahlen-sicher-und-verstaendlich/cnt-id-ps-56d7fdd3-dd35-4491-8de2-2a87b6e03518https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-56d7fdd3-dd35-4491-8de2-2a87b6e03518Thu, 16 Apr 2026 12:18:51 +0200Das Volksbildungswerk Oberviechtach-Schönsee bietet Kurse mit Sonja Baumgärtner, ab Freitag, 17. April, in der Berufsfachschule Oberviechtach an. Haben Sie Freude an der Bewegung und möchten Sie in der Gemeinschaft etwas für Ihr körperliches Wohlergehen tun? Dann ist der Kurs „Beweglichkeit im Alltag“ ab 18.15 Uhr genau der Richtige für Sie! Wir trainieren Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht im angenehmen Rahmen. Die Stunde beginnt mit leichten Aufwärmübungen. Der Kurs „Rückenfit“ beginnt um 19.30 Uhr. Ziel ist es, die Wirbelsäule zu entlasten, Verspannungen zu lösen und verkürzte Muskulatur wieder auf Länge zu bringen. Die Übungen erfolgen sowohl im Stehen als auch auf dem Boden. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe und bringen Sie sich ein Getränk, eine Matte und evtl. ein Handtuch mit. Für jeweils 8 Abende fallen 56 Euro Kursgebühren an. Anmeldung unter vhs-schwandorf-land.de oder telefonisch 09674/92 59 623.https://oberpfalzdaheim.de/rueckenfit-und-beweglichkeit-im-alltag/cnt-id-ps-f49bf05f-87f5-43a5-87ef-dadb13e5bdd2https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-f49bf05f-87f5-43a5-87ef-dadb13e5bdd2Wed, 8 Apr 2026 09:38:34 +0200Deep Ya ist Erfrischung und Entspannung für deinen Körper. Es energetisiert, gleicht aus und beruhigt bereits nach kurzer Zeit den gesamten Körper und Geist. Leichte Körperübungen, für jedes Alter und jede Figur geeignet, erfrischen den Körper – in Verbindung mit geführten Atemübungen kommst du zur Ruhe, entspannst und tankst auf. Eine kleine Fantasiereise rundet die Stunde ab. Das Volksbildungswerk Oberviechtach-Schönsee bietet den Kurs von Kerstin Ries ab Donnerstag, 16. April, in der Berufsfachschule Oberviechtach an. Für 5 Übungseinheiten von 17.15 bis 18 Uhr sind 25 Euro Kursgebühr zu überweisen. Bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte, ein kleines Kissen und evtl. dicke Socken und eine Decke helfen dabei, die Stunde zu genießen. Anmeldungen telefonisch unter 09674/9259623 oder auf https://vhs-schwandorf-land.de.https://oberpfalzdaheim.de/deep-ya-ist-erfrischung-und-entspannung-fuer-deinen-koerper/cnt-id-ps-7a795b2a-e135-4395-84b0-ed308d7c04d8https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-7a795b2a-e135-4395-84b0-ed308d7c04d8Mon, 30 Mar 2026 11:37:10 +0200Body Fit ist ein ganzheitliches Training, das deinen gesamten Körper stärkt, definiert und in Form bringt. Der Kurs ab Dienstag, 14. April, von 17.30 bis 18.30 Uhr mit Marlen Wagner kombiniert effektive Übungen aus Krafttraining, Functional Fitness und Ausdauertraining. Für 4 Trainingseinheiten in der Berufsfachschule Oberviechtach sind 28 Euro Kursgebühr zu überweisen. Mit abwechslungsreichen Workouts, motivierender Musik und einfachen, aber wirkungsvollen Bewegungsabläufen steigern wir gemeinsam deine Fitness und dein Wohlbefinden. Im Fokus stehen Ganzkörperkräftigung, Stabilität & Balance, Beweglichkeit & Mobilität sowie Kondition & Fettverbrennung.https://oberpfalzdaheim.de/body-fit/cnt-id-ps-b1d59cf4-5708-4cc3-b1f5-575cff9ea5c5https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-b1d59cf4-5708-4cc3-b1f5-575cff9ea5c5Sun, 29 Mar 2026 08:21:08 +0200