https://oberpfalzdaheim.de/stichwort/vhs-amberg-sulzbachde-deDer VHS-Kurs „Früher in Rente und Aktivrente“ in Ursensollen befasst sich mit Fragen rund um den Übergang in die gesetzliche Rente. Thematisiert werden Voraussetzungen der einzelnen Rentenarten, mögliche Abschläge oder Boni sowie die Verknüpfung von Rente und Arbeit. Außerdem geht es um die Auswirkungen des Weiterarbeitens auf das Rentenkonto, den Unterschied zwischen Voll- und Teilrente sowie um Neuerungen im Rentensystem. Der Kurs findet am Donnerstag, 29. Oktober, von 19 bis 20.30 Uhr im Kubus, Schulgasse 1, in Ursensollen statt. Die Gebühr beträgt 10 Euro. Anmeldung im Rathaus Ursensollen bei Manuela Popp unter Telefon 09628/92 39-16.https://oberpfalzdaheim.de/vhs-kurs-zur-rente-in-ursensollen/cnt-id-ps-ec2382f8-780c-4159-96e5-5e80afb72379https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-ec2382f8-780c-4159-96e5-5e80afb72379Wed, 21 Oct 2026 13:08:15 +0200Die vhs Amberg-Sulzbach lädt zu einem französischen Filmabend mit dem Spielfilm „La Brigade“ ein. Am Freitag, 23. Oktober, wird der Film im LCC in Sulzbach-Rosenberg in französischer Sprache mit deutschem Untertitel gezeigt. Einlass ist ab 18.30 Uhr, Filmbeginn um 19 Uhr. Im Anschluss besteht Gelegenheit zur Nachbesprechung und zum Austausch. Für den kostenlosen Filmabend ist eine Anmeldung telefonisch bei der vhs Amberg-Sulzbach unter 09621/39 77 00 möglich.https://oberpfalzdaheim.de/franzoesischer-filmabend-in-sulzbach-rosenberg/cnt-id-ps-482976aa-2afe-4157-b10d-78d368b1a657https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-482976aa-2afe-4157-b10d-78d368b1a657Tue, 20 Oct 2026 13:35:32 +0200Im Klima- und Repair-Café in Sulzbach-Rosenberg werden defekte Alltagsgegenstände wieder instandgesetzt. Am Mittwoch, 28. Oktober, sind von 15 bis 19 Uhr in der VHS Amberg-Sulzbach, Obere Gartenstraße 3, Reparateure für Elektrik, Elektronik, Unterhaltungselektronik und Fahrradreparatur vor Ort. Eine Terminvereinbarung zur Vermeidung von Wartezeiten ist notwendig. Anmeldungen sind unter Telefon 09624/90 36 48 möglich. Kaffee und Kuchen werden angeboten. Wer eigenes Können ehrenamtlich einbringen möchte, kann sich vor Ort unverbindlich informieren.https://oberpfalzdaheim.de/klima-und-repair-cafe-in-sulzbach-rosenberg/cnt-id-ps-3d34a667-facb-46b0-b407-36a4e36b59f1https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-3d34a667-facb-46b0-b407-36a4e36b59f1Tue, 20 Oct 2026 07:32:15 +0200Zehn Künstler aus dem Wallis bringen derzeit Alpenflair ins LCC in Sulzbach-Rosenberg. Die Ausstellung in den Räumen der VHS und der kommunalen Jugendarbeit kam über die Weigendorfer Galeristin Nora Matocza zustande. Zu sehen sind alpine Kulissen, teils abstrakte Arbeiten und auch „Zero Emission“-Kunst aus Baumaterial, das nach der Ausstellung wieder in den Bauprozess zurückgeht, arrangiert von Carlo Schmidt. Elisabeth Fux Mattig, Präsidentin der Visarte Wallis, zeigt Acrylmalerei, Nicolas Witschi verarbeitet in seinen Werken echte Steine aus den Alpen. Die Ausstellung ist während der Öffnungszeiten des LCC von Montag bis Donnerstag von 8 bis 20 Uhr und am Freitag von 8 bis 12 Uhr kostenfrei zugänglich und bis Freitag, 19. Februar, zu sehen.https://oberpfalzdaheim.de/walliser-kuenstler-stellen-im-lcc-sulzbach-rosenberg-aus/cnt-id-ps-e654320d-3217-4702-8c04-4b24a22501a5https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-e654320d-3217-4702-8c04-4b24a22501a5Mon, 19 Oct 2026 12:53:37 +0200Der VHS-Kurs „Früher in Rente und Aktivrente – Tipps und Hinweise“ gibt einen Überblick über Wege in die gesetzliche Rente und über die Verbindung von Rente und Arbeit. Thema sind Rentenarten, Abschläge und Boni sowie Voll- und Teilrente. Eine unabhängige, neutrale Rentenberaterin informiert praxisnah. Der Kurs findet am Mittwoch, 21. Oktober, von 19 bis 20.30 Uhr im katholischen Pfarrheim in Hirschau, Kolpingstraße 10, statt. Die Gebühr beträgt 10 Euro. Anmeldung bei der Stadt Hirschau unter 09622/81-110 oder per E-Mail an sandra.huettner@hirschau.de sowie direkt bei der VHS Amberg-Sulzbach.https://oberpfalzdaheim.de/vhs-kurs-zu-rente-und-aktivrente-in-hirschau/cnt-id-ps-e2a045dd-28cd-468b-ab0d-8af891d899d8https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-e2a045dd-28cd-468b-ab0d-8af891d899d8Thu, 15 Oct 2026 10:28:09 +0200Wichtige Fragen rund um den Umstieg aufs Elektroauto stehen im Mittelpunkt eines Vortrags der vhs Amberg-Sulzbach. Am Dienstag, 20. Oktober, spricht Referent Martin Kopp ab 19 Uhr im LCC in Sulzbach-Rosenberg über die Anschaffung eines E-Autos und darüber, wie sich selbst erzeugte Energie für den Ladevorgang nutzen lässt. Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit dem Zentrum für erneuerbare Energien und Nachhaltigkeit statt. Die Gebühr beträgt 10 Euro. Anmeldung und weitere Informationen gibt es unter www.vhs.de sowie telefonisch unter 09621/39 77 00.https://oberpfalzdaheim.de/vortrag-zur-e-mobilitaet-in-sulzbach-rosenberg/cnt-id-ps-ba04fb48-f264-408b-8a9e-7bf05f46f03bhttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-ba04fb48-f264-408b-8a9e-7bf05f46f03bWed, 14 Oct 2026 15:43:53 +0200Der VHS-Kurs „Werkzeug-Führerschein“ für Frauen vermittelt praxisnahes Wissen zum sicheren Umgang mit Hand- und Elektrowerkzeugen. Nach einer Einführung in die wichtigsten Werkzeuge und ersten praktischen Übungen geht es auch um verschiedene Wandarten sowie die Auswahl passender Bohrer und Dübel. Ziel ist es, Bilder, Regale oder kleinere Reparaturen sicher an der Wand zu befestigen. Der Kurs findet am Samstag, 17. Oktober, von 9 bis 17 Uhr in Hohenkemnath, Lindenweg 17, statt. Die Kursgebühr beträgt 50 Euro; zusätzlich sind 5 bis 10 Euro für Arbeitsmaterial in bar zu zahlen. Mitzubringen sind Arbeitskleidung, festes Schuhwerk, Brotzeit und Getränk. Anmeldungen nimmt das Rathaus Ursensollen bei Manuela Popp unter Telefon 09628/92 39-16 entgegen.https://oberpfalzdaheim.de/werkzeug-fuehrerschein-fuer-frauen-in-hohenkemnath/cnt-id-ps-0d2909ea-8431-4bf1-a7a1-c6b37f4554d9https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-0d2909ea-8431-4bf1-a7a1-c6b37f4554d9Wed, 14 Oct 2026 10:02:45 +0200Wie sich der Arbeitsalltag mit weniger Aufwand organisieren lässt, ist Thema eines Online-Vortrags der Volkshochschule Amberg-Sulzbach. Am Mittwoch, 21. Oktober, um 19 Uhr zeigt Markus Eider vom Zukunftszentrum Süd der Technischen Hochschule Deggendorf typische Ansatzpunkte auf, die Erleichterung im Arbeitsalltag bringen. Der Vortrag kommt ohne Tool-Vorgaben und Spezialwissen aus und gibt Impulse, die sich auf den eigenen Arbeitsbereich übertragen lassen. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldungen sind online unter www.vhs-as.de mit der Kursnummer W50701O oder telefonisch unter 09621/39 77 00 möglich.https://oberpfalzdaheim.de/online-vortrag-zu-weniger-aufwand-im-arbeitsalltag/cnt-id-ps-746e9947-1fef-4bd6-aaf4-24078f51b552https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-746e9947-1fef-4bd6-aaf4-24078f51b552Tue, 13 Oct 2026 12:44:05 +0200Kaputte Gegenstände werden beim Klima- und Repair-Café in Sulzbach-Rosenberg wieder instand gesetzt. Am Mittwoch, 28. Oktober, stehen dafür von 15 bis 19 Uhr in der VHS Amberg-Sulzbach, Obere Gartenstraße 3, Reparateure für die Bereiche Elektrik, Elektronik, Unterhaltungselektronik und Fahrradreparatur bereit. Kaffee und Kuchen werden ebenfalls angeboten. Eine Terminvereinbarung zur Vermeidung von Wartezeiten ist erforderlich unter Telefon 09624/90 36 48. Wer sich ehrenamtlich mit Können und Wissen einbringen möchte, kann vorbeikommen und sich unverbindlich informieren.https://oberpfalzdaheim.de/klima-und-repair-cafe-in-sulzbach-rosenberg/cnt-id-ps-c44bcfe1-2733-4382-b79b-d8dbc1058011https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-c44bcfe1-2733-4382-b79b-d8dbc1058011Tue, 13 Oct 2026 12:44:04 +0200Einblicke in die Herstellung von Pflastersteinen, Terrassenplatten und Design-Elementen bietet eine kostenlose Betriebsführung der vhs Amberg-Sulzbach bei der Firma Godelmann in Fensterbach. Die Führung beginnt am Freitag, 9. Oktober, um 10 Uhr und dauert 2 Stunden. Weitere Informationen und die Anmeldung gibt es unter www.vhs-as.de oder telefonisch unter 09621/39 77 00.https://oberpfalzdaheim.de/kostenlose-betriebsfuehrung-bei-godelmann-in-fensterbach/cnt-id-ps-ff6c7bee-46e9-45f6-a006-890122579392https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-ff6c7bee-46e9-45f6-a006-890122579392Mon, 5 Oct 2026 13:31:40 +0200Die vhs Amberg bietet im Oktober mehrere Kurse für Einsteiger an. Am Mittwoch, 7. Oktober, beginnt der Online-Kurs „Deutsch für Anfängerinnen und Anfänger“. Er läuft von 10 bis 11.30 Uhr und umfasst 12 Termine. Am Samstag, 10. Oktober, folgt von 9 bis 10.30 Uhr der Kurs „Smartphone King – Android Smart im Alltag“. Ebenfalls am Samstag, 10. Oktober, wird von 11 bis 12.30 Uhr der Kurs „Smartphone King – Das Handy als Coach für Ihre Gesundheit“ angeboten. Anmeldungen nimmt die vhs Amberg unter den Telefonnummern 10-1340 und 10-1868 sowie über die Homepage www.vhs.amberg.de entgegen.https://oberpfalzdaheim.de/vhs-amberg-bietet-deutsch-und-smartphone-kurse/cnt-id-ps-de73de80-eddf-4cbb-90be-e408e14e74aehttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-de73de80-eddf-4cbb-90be-e408e14e74aeFri, 2 Oct 2026 10:36:03 +0200Unter dem Motto „Stein-Reich: Koralle trifft Perle“ bietet die Volkshochschule Amberg-Sulzbach am Mittwoch, 7. Oktober, um 18 Uhr in der Schule in Freihung einen Schmuck-Bastelkurs mit der Kreativ-Dozentin Uschi Schönberger an. Die Kursgebühr beträgt 18 Euro zuzüglich Materialkosten. Anmeldungen sind bei der vhs unter www.vhs-as.de oder telefonisch unter 09621/39 77 00 möglich. Alternativ ist eine Anmeldung auch bei der Gemeindeverwaltung in Freihung unter Telefon 09646/9 20 01 1 möglich.https://oberpfalzdaheim.de/schmuck-bastelkurs-der-vhs-in-freihung/cnt-id-ps-de00d726-6f2c-4bae-a704-e5fd98458a40https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-de00d726-6f2c-4bae-a704-e5fd98458a40Thu, 1 Oct 2026 12:44:19 +0200Gelenkschonendes Training im Wasser bietet der Kurs „Aqua – Fit am Mittag“ im Aktivbad KA2, Gabelsberger Str. 20, in Kümmersbruck. Das Angebot läuft an acht Donnerstagen vom 15. Oktober bis 3. Dezember jeweils von 11.45 bis 12.30 Uhr. Wassergymnastik entlastet durch den Wasserauftrieb die Gelenke, erleichtert Bewegungen und verbessert die Beweglichkeit von Gelenken und Wirbelsäule. Außerdem fördert sie Durchblutung und Stoffwechsel und stärkt Gleichgewichtssinn sowie Konzentration. Der Kurs ist für Jung und Alt geeignet, richtet sich aber nur an Schwimmer und ist nicht für Personen mit Epilepsie oder Herzinsuffizienz geeignet. Kursleiterin ist Susanne Werthner. Die Gebühr beträgt 48 Euro zuzüglich Eintrittsgebühr für das Hallenbad. Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich bei der Gemeindeverwaltung Kümmersbruck unter Telefon 09621/7 08-0 oder per E-Mail an michaela.mildner@kuemmersbruck.de.https://oberpfalzdaheim.de/aqua-fit-kurs-im-kuemmersbrucker-aktivbad-ka2/cnt-id-ps-0834987a-367c-4cf4-b6a4-6dc04c5f7d06https://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-0834987a-367c-4cf4-b6a4-6dc04c5f7d06Thu, 1 Oct 2026 08:44:00 +0200Der VHS-Kurs „Basenfasten – der Reset für Körper, Geist und Seele“ in Kümmersbruck vermittelt Grundlagen einer basischen Ernährung und zeigt, wie Basenfasten den Einstieg in eine bewusstere Lebensweise erleichtern kann. Dabei geht es unter anderem um die Entlastung des Körpers, den Stoffwechsel, die Verdauung und das körperliche sowie seelische Wohlbefinden. Zudem sollen Achtsamkeit, Selbstheilungskräfte und Immunsystem gestärkt werden. Der Kurs mit Dozentin Petra Jäger findet in LaVita Sana, Ringstraße 31, statt – am Dienstag, 13. Oktober, von 18 bis 20 Uhr, am Dienstag, 20. Oktober, von 18 bis 19 Uhr, und am Freitag, 23. Oktober, von 17.30 bis 18.30 Uhr. Gefastet wird vom 17. bis 23. Oktober. Die Gebühr beträgt 70 Euro. Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich bei der Gemeindeverwaltung Kümmersbruck unter Telefon 09621/708-0 oder per E-Mail an michaela.mildner@kuemmersbruck.de.https://oberpfalzdaheim.de/basenfasten-kurs-der-vhs-in-kuemmersbruck/cnt-id-ps-df5fe21e-da90-4a35-9ab1-40340a30384chttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-df5fe21e-da90-4a35-9ab1-40340a30384cTue, 29 Sep 2026 13:17:11 +0200Die Volkshochschule Amberg-Sulzbach bietet in Ebermannsdorf einen Kurs „Ukulele für Anfänger“ mit Wolfgang Beier an. Der Kurs beginnt am Montag, 5. Oktober, und umfasst 4 Kursabende, jeweils montags von 19.30 bis 21 Uhr im alten Rathaus. Die Kursgebühr beträgt 48 Euro. Anmeldungen sind bis Donnerstag, 1. Oktober, unter www.vhs-as.de oder telefonisch unter 09621/39 77 00 möglich.https://oberpfalzdaheim.de/ukulelekurs-fuer-anfaenger-in-ebermannsdorf/cnt-id-ps-400de85f-5946-439e-829a-2c0349fc885ahttps://oberpfalzdaheim.de/article/id/ps-400de85f-5946-439e-829a-2c0349fc885aMon, 28 Sep 2026 13:21:59 +0200